84 episodes

Hva er det som fører til et godt liv, og hva er det som ikke gjør det?
Viggo levde som buddhistmunk i 4 år da han var i begynnelsen av tyve-åra, i India og Nepal. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han underviser i mindfulness og har gjort det i 25 år. Filip jobber som fotograf og er partner i to selskaper, reklamebyrået Shoots og produksjonsselskapet Gitte&Filip.
Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podkasten.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Viggo & Filip Acast

    • Helse og trening
    • 4.7 • 279 Ratings

Hva er det som fører til et godt liv, og hva er det som ikke gjør det?
Viggo levde som buddhistmunk i 4 år da han var i begynnelsen av tyve-åra, i India og Nepal. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han underviser i mindfulness og har gjort det i 25 år. Filip jobber som fotograf og er partner i to selskaper, reklamebyrået Shoots og produksjonsselskapet Gitte&Filip.
Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podkasten.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    78. Tvil

    78. Tvil

    Tvil, valg, uro - er det noen som kjenner seg igjen. Vi tenker ofte på valg som frihet, men er det egentlig sant? Jo fler valg, desto mer tvil - slik er det i virkeligheten. Derfor er det så viktig å bli kjent med seg selv, slik at vi kan finne det "rette" valget i mylderet av muligheter. 
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 33 min
    77. Kjærlighet

    77. Kjærlighet

    I dagens episode tar vi utgangspunkt i boken "Om kjærlighet" av Erich Fromm, og stiller først spørsmålet, både til oss selv og til dere som lytter: "Når du hører ordet kjærlighet, tenker du da på å motta eller å gi?" Ofte når vi snakker om kjærlighet, tenker vi automatisk på romantisk kjærlighet, men gjennom menneskets historie har kjærlighet vært beskrevet som vår høyeste mulighet. Ikke bare rent romantisk, men at det er mulig å leve fra og i kjærlighet.
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 52 min
    76. En samtale om glede med Arnt Sæther

    76. En samtale om glede med Arnt Sæther

    Arnt Sæther har arbeidet som foredragsholder siden 1994 både nasjonalt og internasjonalt. Han vier livet sitt til å være inspirator og spre glede. Arnts visjon er at fler og fler opplever glede og deler den med andre. Han har sin bakgrunn som lærer i F.M, Alexanderteknikk (undervisning i kroppsspråk - holdning og bevissthet), lærer i Gjensidig Terapi (kropps- og uttrykksorientert psykoterapi), psykologi grunnfag, samarbeid og ledelse, en lang rekke kurs i egenutvikling, samt en forkjærlighet for polynesisk og buddhistisk livsfilosofi.
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 18 min
    75. Forklaringsstil

    75. Forklaringsstil

    Visste du at du har en tankestil? Noen ganger kalt en forklarende stil, dvs. hvordan du tenker om det som skjer deg i livet. Det finnes både utpregede positive og negative tankestiler, og tankestilen din har stor påvirkning på livskvaliteten din. Tankestilen din er ikke medfødt, heldigvis, som innebærer at alle som er villige til å gjøre et stykke arbeid kan utvikle en positiv tankestil.
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 38 min
    74. Den kritiske stemmen

    74. Den kritiske stemmen

    Episode 74
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 39 min
    73. Forelskelse, hat og kjærlighet

    73. Forelskelse, hat og kjærlighet

    Episode 73
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 30 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
279 Ratings

279 Ratings

Jennymoja ,

En fin podcast som alle bør høre på❤️

Dere er så gode!! Gleder meg til hver episode🥰

Quidora ,

Anbefales på det sterkeste

Rå flinke autentiske mennesker, nydelig gjennomført og med mye innlevelse. Jeg ønsker meg uendelige flere episoder-:)
Bare fortsett med fantastiske og livreddende flere episoder.

Dan-Philip ,

Fantastisk selvhjelp podcast

Viggo og Filip kommer med masse gode råd samt dype samtaler om fascinerende og viktige emner. Den har hjulpet meg masse og anbefaler den på det sterkeste❤️
God lytting🎧

Top Podcasts In Helse og trening

You Might Also Like