運動人的 Pain Cave

Windy 段慧琳 &老吳
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運動人的 Pain Cave

Pain Cave，字面解釋是「痛苦洞穴」，指的是運動員私底下辛苦訓練的場域。節目上運動人訪問運動人，才能挖掘出深層的痛（ㄅㄚ ）苦（ㄍㄨㄚ'）以生命故事激發更多生活靈感！ 主持人/ 作家/ 過動女子段慧琳，經常旅行，每年環島，攀登百岳，挑戰三鐵。上山下海主持民視Go Go Taiwan連家庭生活都與運動完美結合，經常受邀出席各大賽事，以主持專業挖掘真實。 節目監製｜ 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2 DAYS AGO

    EP.194｜ 拒當阿信的單車新女力 feat. 伊娃Eva

    前陣子因為摔車而曝光大增的Eva，其實是個努力與實力兼具的單車YouTuber，不過運氣不佳，幾次摔車意外以及神經病變，中斷了運動生涯，必須住院治療。我們笑稱她真的是單車界的阿信，命運總愛開她玩笑，但卻無法澆熄她運動人的熱情與韌性！ Eva開始運動的契機，竟然也是由命運多舛的失戀故事開始，從邊跑邊哭的河堤跑者，進而成為孤身環島的失戀騎士，一不小心還瘦了10公斤！看來失戀雖然傷心，但不一定傷身，反而有益於培養運動習慣（？），失戀男女的最佳療傷法門肯定是運動！ 拒當花瓶網紅，Eva報名了明年世壯運的三項單車競賽，還請登山車一姐蔡雅羽擔任教練開課表，積極訓練，目標要在大賽拿下好名次。身為攝影師的她，也計劃為此拍攝一部紀錄片，明年我們不只期望看到Eva在世壯運的好表現，也期待她的影像作品可以在大螢幕上映，讓大家見識她的強韌女力。 本集除了三人大聊失戀騎車的話題取暖，還見識了Eva從運動型YTR轉型成路權YTR甚至醫療知識YTR的過程（？），祝願她打斷手骨顛倒勇之外，還是要保重身體不要再受傷了，畢竟身體健康才是長久運動的根本啊！ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

    58 min

  2. 20 NOV

    EP.193｜ 黑洞科學家變身跑步YTR feat. TOMO桑

    台灣馬場上最知名的日本跑者非TOMO桑莫屬，來台灣十年跑過350場以上比賽，還經營超過1000支影片的YouTube頻道「日本人跑遍台灣」，密集的參賽和更新賽事影片，都讓人忽略了他其實是一位天文物理學家。 在東京大學取得博士，任職於夏威夷、丹麥等地最後落腳台灣，在清華大學任教研究的後藤友嗣教授，也就是TOMO桑本人，是世界認證的頂尖科學家，專門研究黑洞與宇宙歷史，給我們兩位麻瓜科普完黑洞之後我們都忘了今天其實是要訪問一位跑者！ 本集TOMO桑分享了他因為偷車賊變成跑者的故事，更大聊丹麥、夏威夷、日本與台灣跑步文化的不同。跑過世界各地，他其實最喜歡台灣的跑步文化，熱情的跑者與在地特色的比賽氛圍，讓長跑運動不只是一種競技，也可以是一場文化體驗。就如同他的頻道名稱：「日本人跑遍台灣」，每週幾乎都有比賽的TOMO桑藉著跑步走遍全台各地，看著他利用自製的招牌攝影機帽紀錄的賽道風景，我們不禁要說，台灣用跑的真美！ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

    49 min

  3. 13 NOV

    EP.192｜ 當少林足球遇上水男孩 feat. 水球教練羅淼

    命中缺水但即使是單名還是帶很多水的羅淼教練，可能沒想過有一天他的生活會與水為伍，不只是游泳和水球教練，更成立了台北市水球協會，積極的在台灣推廣水球運動。 曾被評選為奧運最難項目的水球運動，不僅要在泳池裡持續踩水、移位，還需要精準的傳球射門和激烈的肢體卡位，用想像得就很累。不過水球運動不但可以練成超強的踩水技巧，透過水球訓練還能增加傳說中的水感，進而提升游泳的速度！ 也有水中橄欖球之稱的水球運動，還需要水中纏鬥的能力，為此教練還曾經跟柔道選手一起訓練擒拿跟逃脫的技巧，據說許多鐵人三項愛好者也加入水球運動，畢竟能夠強化游技，提升踩水技巧還可以應付水中格鬥的場面，簡直就是為鐵人三項選手量身打造的水中訓練項目啊！ 本集再度用各種水中新知填滿我們進水的腦袋，聽到教練說也有不用踩水的淺池水球體驗課程，我們都忍不住想揪團報名，這麼酷的運動一定要讓它紅！明年的世大運也有水球項目，大家千萬不要錯過參賽的機會啊！ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

    42 min

  4. 6 NOV

    EP.191｜ 神力女I人的養成feat. 陳俐妘

    在第四屆FXT成為第一位完賽女子選手的陳俐妘，不僅是女子排名第一，還是男女總排名的第六名，而他與第二屆FXT冠軍范永奕老師的師徒情誼，也一時傳為佳話。 但在成為兩屆IRONMAN還有FXT冠軍之前，俐妘只有在大學時是籃球校隊的一員，並不是科班出身的運動員。身材嬌小的俐妘，笑稱自己游泳很慢，所以51.5跑不快才去參加226。一直都跟男生一起訓練的她，有著不遜於男子選手的實力，為了訓練226超鐵的最後一項馬拉松，竟然練著練著順便練成了台灣馬拉松女子百傑！ 更令人驚掉下巴的是，在參加FXT之前，俐妘從未接受科學化的課表訓練，為了參加難度破表的極限鐵人賽，特別商請范永奕老師擔任教練開課表，還兼任FXT的陪跑員，在高海拔的跑步賽段為了激勵冠軍選手，范老師甚至唱起了歌，讓俐妘一時以為自己在作夢！！ 標準I人的俐妘，看似寡言卻在節目上不時爆出驚人之語，冠軍選手的反差萌逗得我們樂不可支，推薦所有耐力運動愛好者都來聽聽這集，看看極限女鐵人是如何一步一步養成的！ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

    53 min

  5. 30 OCT

    真‧抱佛腳 賽前揪團去拜拜！

    賽季已然開始，出賽前還在為了擔心準備不足而焦慮嗎，這時唯一能做的就是抱佛腳了，而且是「字面意義」上的抱佛腳！很多運動員其實都會向神明祈求比賽順利，但你知道眾多神明當中，哪些才是真正掌管運動員專業的神明呢？原來運動員不只可以參拜武將類別的神祇例如：趙子龍、關聖帝君、還有鄭成功，其中三太子哪灹更是真正的運動員之神？！ 先不提迷信，運動員隨身攜帶幸運物，或是賽前的特殊個人儀式，都是幫助增加自信減少焦慮的方法，不過執行起來大有不同。有悉心打扮甚至人體彩繪求取幸運的女性運動員，也有安排好每天都要穿特定顏色內褲的男性運動員，球王納達爾甚至連場邊休息區的水瓶擺放位置、發球前彈球的次數都有固定習慣，彷彿能夠將這些比賽之外的事情都掌握好，就能消除對比賽未知的不安。 運動選手壓力大，尋求信仰或是寄託於幸運物無可厚非。身為業餘選手，除了努力吃完課表讓身體準備好以外，不妨聽聽專頁運動員是如何藉由這些看似迷信的作為安定自己賽前的心情，抱完佛腳也許比賽時真的會有神蹟再現！ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

    36 min

  6. 23 OCT

    EP.189｜ 一路走回自我的朝聖之路 feat. 羅娃娃

    沒有事前訓練，也沒有預先了解路況，卻一往無前走上朝聖之路，娃娃放下了在蘭嶼經營開始步上軌道的「在海一方」書店，踏上了地球另一端的聖雅各之路。從自言自語的虐心負重步行開始，逐漸展開視野，也在來來去去的朝聖者中，找到可以互相依賴的夥伴。 這本《洄游，成為海 ─ 寫給生命的朝聖日記》是她在朝聖之路上書寫的日記集結而成，旅程從肉體的磨難開始，第八天便在路上撞牆崩潰，身心都受盡折磨的試煉，一旦跨過，轉念就是療癒之旅的開始。 沿途對著景物對著自己努力卻痛苦的雙腿說話，說服它們幫忙，好讓旅程可以繼續。面對陌生朝聖者的善意：荷蘭奶奶的溫柔關懷、韓國女孩的熱情善良，逐漸打開封鎖的心房，放心接納朝聖路上老天派來的旅伴。旅程的最後，彷彿偶像劇情節，那個大嗓門又過度活躍的義大利男子，竟然越走越近，成為了親密伴侶，朝聖之路的盡頭竟然是粉紅色的泡泡？！ 朝聖之路上什麼都可能發生，帶著蘭嶼獨特生存哲學的娃娃，在地球另一端找到了逃離現況的原因與解答，900公里的徒步旅程，彷彿運動人在訓練與比賽時肉體與意志的掙扎投影，在放棄與回頭之間我們選擇了繼續前進。剛剛進入訓練減量週的我們，因為這個故事又被充滿了電，希望痛苦洞穴裡的你們也一樣。 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  7. 16 OCT

    EP.188｜ 福和橋歌王歌廳秀 feat.FLIPPOS創辦人Johnny

    節目迎來史上最綜藝的來賓，好好一個訪談節目竟然硬是成了一場歌廳秀！人稱福和橋歌王、新店木村拓哉（？）AKA FLIPPOS 品牌創辦人 Johnny，是跑者勝地福和橋下的著名人物，除了他喜歡邊跑邊唱的特殊愛好，他還是福和橋跑者節的創辦人之一。 號稱歌王的他，真的是氣氛擔當，節目一開場就炒熱全場氣氛。EP.122送愛到武嶺的節目中，提到在接力跑上武嶺的過程中有一隊跑者直接跑到KTV歡唱，就是福和橋歌王的傑作，跟著High咖Johnny一起跑步，身邊的朋友都會漸漸被感染成奇怪的模樣（稱讚貌）。 總是以一身帥氣裝扮現身的Johnny是著名的翻轉襪品牌創辦人，學成歸國接手家業，一路順遂的他，家中遭逢變故，決定要回歸初心投身服裝產業。熱愛自行車的他，耗時兩年研發，推出了第一款翻轉襪，成為了募資平台上的明星商品。爾後品牌FLIPPOS更推出一系列的跑步系列服飾，這一切竟然只因為Johnny想要湊滿一身的跑步穿搭？！ 笑稱自己是嬉皮的Johnny分享了他不一定要快但絕對要快樂的運動原則，熱愛自行車的他現在也熱衷跑步，甚至在台北台中創立了FLIPPOS跑團，有別於競賽或課表導向跑團，Johnny只是希望讓喜歡跑步的跑友可以多一個選擇，一起體驗跑步的樂趣，又或是跟著福和橋歌王一起邊跑邊唱！ 本集歡唱笑語不斷，適合想要歡樂跑的聽眾邊跑邊聽，但千萬不要跟著唱得太大聲！如果想要加入歡樂跑團或是想先求帥才求快的話，趕快追蹤FLIPPOS粉絲專頁：https://www.facebook.com/flippossocks 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

    46 min

  8. 9 OCT

    EP.187｜ 颱風也吹不熄墾丁的烈陽

    一年一度的墾丁IRONMAN 70.3，已經是我們重點健康檢查項目，但連續兩年主持人們都無法同時完賽，到底是哪裡出了問題呢？！ 颱風過境的墾丁，巨浪帶走了小灣美麗的沙灘，讓原本1900m的游泳賽道被迫減半，但幸好颱風過後的小灣很親切，去年在驚濤駭浪下上船的老吳今年也平安完成游泳項目。 騎乘在屏鵝公路上的海天一色景緻，是賽道上最佳的補給，雖然90公里有600m的爬升，剛花了一支iPhone16修車加fitting後的老吳，卻騎得很開心，顯然鈔能力發揮得很值得。 颱風會把雲吸走的傳說是真的，跑步賽段晴空萬里，台26線上毫無遮蔭的丘陵把跑者都變成行人，在高溫跟抽筋的夾擊下，跑起來都很困難，連Windy都在4K的魔王坡投降棄賽，畢竟身體健康才能回來繼續做節目啊！ 本集跟大家分享一年比一年進化的墾丁IRONMAN 70.3賽事，還有一年比一年不堪一擊的主持人（？）究竟明年能不能在墾丁雪恥，一起通過健康檢查呢，正在收聽的各位明年也報名見證吧！ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    Windy 段慧琳 &老吳
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    197
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    Clean
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    © 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
  • Show Website
    運動人的 Pain Cave

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