6 episodes
Die Covid-19 Reeks Adelle
-
- Science
Die Covid-19 Reeks is daarop gemik om u te help om die Covid-19 krisis te bestuur. Ons praat oor gesondheid, geestesgesondheid, voedingstowwe en dieetkunde, hanteringsvaardighede en interpersoonlike vaardighede. Die reeks is geskryf deur Prof. Adelle Gascoyne, ‘n Suid-Afrikaans Vredesvrou en Stigter van Wild Sunshine Media.
-
Geestesgesondheid te midde Covid-19
Die episode kyk na angs, depressie, eensaamheid, selfmoord en die kure daarvoor
-
Voeding vir 'n gesonde gesin
Adelle Gascoyne praat oor die belangrike voedingstowwe om goeie gesondheid te verseker.
-
Gesonde hanteringsvaardighede
Prof. Adelle Gascoyne deel gesonde hanteringsvaardighede wat stres verminder en gesondheid, geestesgesondheid en menseverhoudinge verbeter. Die vaardighede is maklik, haalbaar en doeltreffend en broodnodig vir 'n gelukkige lewe.
-
Hoe om gesinskonflik te hanteer te midde Covid-19
Prof. Adelle Gascoyne bespreek gesinskommunikasie en Emosionele Aksie Beplanning as EQ tegniek.
-
Het ons die kuur vir Coronavirus en ander algemene kwale?
Prof. Adelle Gascoyne praat oor alternatiewe geneesmiddele en hulp teen die coronavirus.
-