Hablemos de la respiración y sus... ¡¿fases?‪!‬ Vive en Yoga

Hola yoguiescucha, en este episodio vamos a adentrarnos en la respiración, ya que es algo tan importante en la práctica de yoga... hablemos de ello. Pero no podía ser tan sencillo como meter y sacar aire, ¡ah no! por que en el yoga todo va del microcosmos al macrocosmos ¿no? y esto no es la excepción. ¿Puraka? ¿Recha.. qué?... pues, hablemos de las fases de la respiración.
Si te gusta este episodio, compártelo.
Encuéntrame en mis redes sociales como Denisse P. Moreno o Namaste Yoga House, los leo...
https://www.instagram.com/namasteyogatx