MED04: Meditación para conectar con nuestro cuerpo - Parte 1 Meditemos!

Escuchar al cuerpo es parte fundamental de conectar con la vida. Desarrolla nuestra intuición, nos permite equilibrarnos y saber qué es lo que estamos necesitando. En esta oportunidad, conectaremos con varias partes de la zona superior de nuestro cuerpo: hombros, cuello, cabeza, mandíbula, ojos, frente.

Ponle pausa a tu día y regálate estos 10 minutos de calma para conectar de mejor manera con tu día y los que te rodean.

Recuerda que si te gustó, puedes seguirme en Instagram (@humanizandome) para que te enteres apenas salga uno nuevo y seas parte de los #DomingosDeMeditacion vía Zoom ¡completamente gratis! 

También puedes escribirme a nlookung@gmail.com si estás interesadx en una meditación totalmente personalizada.  https://www.instagram.com/humanizandome/ https://www.facebook.com/humanizandomepornatalialookung/


---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditemos/support