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Die Powerfrau Sajeh Tavasolie ist alles andere als gewöhnlich. Mit iranischen
Flüchlingswurzeln aufgewachsen in Wien, verkörpert sie mit ihrem kreativem Geist der
modernen Frau von heute, die Definition von „Change in der Gesellschaft“.
Bis kurz vor Ihrem 26 Geburtstag konnte sie mangels Dokumenten und nicht vorhandenem Reisepass noch nicht mal Österreich verlassen, doch mittlerweile ist in ihrem Alltag alles möglich und machbar, selbst im siebten Monat schwanger, denk die Singlemom to be noch lange an keine Auszeit.

Ihre Vergangenheit ist von harten Zeiten geprägt, da sie schon mit 13 Jahren wegen unterschiedlichsten Diskrepanzen von Zuhause ausziehen musste. Was sie nicht
davon abhielt ihren Ausbildungsambitionen nachzugehen. Sie kombinierte unzählige Jobs mit ihren Schulzeiten und schloss 2017 mit ihrem Bakk. Studium in Internationaler Entwicklung an der Universität Wien ab.

Ihre Energie schöpft sie aus täglichen Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder auf den
Asphalt mit ihrer adidas Runner Community, wo sie seit 4 Jahren jeden Dienstag mit mehr als 100 LäuferInnen durch die Wiener City läuft. Das Multitalent konnte in ihrem Leben schon viele persönliche Meilensteine erreichen. Mittunter das erfolgreiche Bestreiten eines Wettkampfs in der deutschen Pro7 Show „Renn zur Million, wenn du kannst“ und ihre Inspirationstalks auf ihrem Social Media Channel auf Instagram unter @sajehtava, wo sie täglich über 30 Tausend Menschen motiviert ihre Ziele im Leben zu verfolgen.

Sajeh’s Lebensfreude und der unaufhaltsame Unternehmergeist ist förmlich ansteckend. Mit viel Disziplin, Durchhaltevermöge, möchte die Influencerin der Generation von heute und morgen zeigen wozu Frauen fähig sind,
wenn sie hart an ihren Wünschen und Träumen arbeiten.

Mehr Infos zu ihrer Person findest du hier:
https://www.instagram.com/sajehtava/

Talk it out loud - Radi‪o‬ Sajeh Tavasolie

    • Mental Health

Die Powerfrau Sajeh Tavasolie ist alles andere als gewöhnlich. Mit iranischen
Flüchlingswurzeln aufgewachsen in Wien, verkörpert sie mit ihrem kreativem Geist der
modernen Frau von heute, die Definition von „Change in der Gesellschaft“.
Bis kurz vor Ihrem 26 Geburtstag konnte sie mangels Dokumenten und nicht vorhandenem Reisepass noch nicht mal Österreich verlassen, doch mittlerweile ist in ihrem Alltag alles möglich und machbar, selbst im siebten Monat schwanger, denk die Singlemom to be noch lange an keine Auszeit.

Ihre Vergangenheit ist von harten Zeiten geprägt, da sie schon mit 13 Jahren wegen unterschiedlichsten Diskrepanzen von Zuhause ausziehen musste. Was sie nicht
davon abhielt ihren Ausbildungsambitionen nachzugehen. Sie kombinierte unzählige Jobs mit ihren Schulzeiten und schloss 2017 mit ihrem Bakk. Studium in Internationaler Entwicklung an der Universität Wien ab.

Ihre Energie schöpft sie aus täglichen Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder auf den
Asphalt mit ihrer adidas Runner Community, wo sie seit 4 Jahren jeden Dienstag mit mehr als 100 LäuferInnen durch die Wiener City läuft. Das Multitalent konnte in ihrem Leben schon viele persönliche Meilensteine erreichen. Mittunter das erfolgreiche Bestreiten eines Wettkampfs in der deutschen Pro7 Show „Renn zur Million, wenn du kannst“ und ihre Inspirationstalks auf ihrem Social Media Channel auf Instagram unter @sajehtava, wo sie täglich über 30 Tausend Menschen motiviert ihre Ziele im Leben zu verfolgen.

Sajeh’s Lebensfreude und der unaufhaltsame Unternehmergeist ist förmlich ansteckend. Mit viel Disziplin, Durchhaltevermöge, möchte die Influencerin der Generation von heute und morgen zeigen wozu Frauen fähig sind,
wenn sie hart an ihren Wünschen und Träumen arbeiten.

Mehr Infos zu ihrer Person findest du hier:
https://www.instagram.com/sajehtava/

    Talk it out loud - Morning Routine

    Talk it out loud - Morning Routine

    In dieser #talkitoutloud Radio Show geht es darum sich mit seiner ganz persönlichen "Morgen Routine" zu beschäftigen.

    Hier mal kurz mein Ablauf:
    - Aufstehen wenn der Wecker läutet, ohne wenn und aber
    - Zitronenwasser trinken
    - Stretch Session
    - Eigenes Mantra vorsagen
    - Duschen
    - Hörbuch einschalten und sich mit sich selbst im Spiegel beschäftigen
    - Protein Shake trinken und Vitamine nehmen
    - Dankschreiben verfassen

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Mehr Infos zu Sajeh Person findest du hier:
    https://www.instagram.com/sajehtava/

    • 14 min
    Talk it out loud - Embrace the struggle

    Talk it out loud - Embrace the struggle

    In dieser #talkitoutloud Radio Show geht es ausschließlich darum sich mit den folgenden Topics zu beschäftigen:
    - Schmerz und
    - Schwere Zeiten
    - warum diese so wichtig sind für unsere persönliche Weiterentwicklung!

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Mehr Infos zu Sajeh Person findest du hier:
    https://www.instagram.com/sajehtava/

    • 21 min
    Talk it out loud - HipHop, Frauenfeidliche Lyrics & der Wiener HipHop Ball

    Talk it out loud - HipHop, Frauenfeidliche Lyrics & der Wiener HipHop Ball

    In dieser #talkitoutloud Radio Show geht es um 3 Topics:

    - meine Definition und Historie mit HipHop
    - Frauenfeindliche Lyrics
    - die Herausforderungen der Organisation des Wiener HipHop Balls

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Mehr Infos zu Sajeh Person findest du hier:
    https://www.instagram.com/sajehtava/

    #unhatewomen #whhb #wienerhiphopball

    • 30 min
    Talk it out loud - Intro

    Talk it out loud - Intro

    Die Powerfrau Sajeh Tavasolie ist alles andere als gewöhnlich. Mit iranischen
    Flüchlingswurzeln aufgewachsen in Wien, verkörpert sie mit ihrem kreativem Geist der
    modernen Frau von heute, die Definition von „Change in der Gesellschaft“.
    Bis kurz vor Ihrem 26 Geburtstag konnte sie mangels Dokumenten und nicht vorhandenem Reisepass noch nicht mal Österreich verlassen, doch mittlerweile ist in ihrem Alltag alles möglich und machbar, selbst im siebten Monat schwanger, denk die Singlemom to be noch lange an keine Auszeit.

    Ihre Vergangenheit ist von harten Zeiten geprägt, da sie schon mit 13 Jahren wegen unterschiedlichsten Diskrepanzen von Zuhause ausziehen musste. Was sie nicht
    davon abhielt ihren Ausbildungsambitionen nachzugehen. Sie kombinierte unzählige Jobs mit ihren Schulzeiten und schloss 2017 mit ihrem Bakk. Studium in Internationaler Entwicklung an der Universität Wien ab.

    Ihre Energie schöpft sie aus täglichen Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder auf den
    Asphalt mit ihrer adidas Runner Community, wo sie seit 4 Jahren jeden Dienstag mit mehr als 100 LäuferInnen durch die Wiener City läuft. Das Multitalent konnte in ihrem Leben schon viele persönliche Meilensteine erreichen. Mittunter das erfolgreiche Bestreiten eines Wettkampfs in der deutschen Pro7 Show „Renn zur Million, wenn du kannst“ und ihre Inspirationstalks auf ihrem Social Media Channel auf Instagram unter @sajehtava, wo sie täglich über 30 Tausend Menschen motiviert ihre Ziele im Leben zu verfolgen. Außerdem ist sie erfolgreiche Gründerin und Organisatorin des *Wiener HipHop Balls*, einer Großveranstaltung in Wien, Österreich. In dieser urbanen Ballnacht kommen einmal im Jahr die Crème de la Crème aus der nationalen und internationalen HipHop Szene, PolitikerInnern und viele Gäste aus verschiedensten Welten zusammen.

    Sajeh’s Lebensfreude und der unaufhaltsame Unternehmergeist ist förmlich ansteckend. Mit viel Disziplin, Durchhaltevermöge, möchte die Influencerin der Generation von heute und morgen zeigen wozu Frauen fähig sind,
    wenn sie hart an ihren Wünschen und Träumen arbeiten.

    Mehr Infos zu ihrer Person findest du hier:
    https://www.instagram.com/sajehtava/

    • 5 min

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