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CHÁ VIRTUAL Cida Queiroga
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- Health & Fitness
Aqui você encontra informações sobre como praticar a "Nutrição com Afeto" como Novo Estilo de Vida.
Cida Queiroga, Nutricionista e Coach Parental, apresenta o CHÁ do Conhecimento, Habilidades e Atitudes para que você possa desconstruir os padrões restritivos de dietas e resgatar as suas origens, voltando a comer de forma consciente sem medo, sem culpas sem frustrações.
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Mudança de Comportamento Alimentar na Família: por onde começar?
Muitas são as dificuldades enfrentadas no processo de mudança de comportamento alimentar e quando uma pessoa decide iniciar um novo processo, seja para emagrecer, cuidar de uma situação clínica, melhorar a performance nos esportes ou até mesmo ter mais qualidade de vida, ela se depara com elementos que dificultam o avançar até chegar aos resultados.
Fatores individuais e familiares são citados nesse episódio como grandes obstáculos na mudnaça de comportamento alimentar e quando a família se envolve no processo todos se beneficiam.
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