40 episodes

Aprende a perder peso e a manter o teu bem estar para a vida!

Conversas de Bem Estar Fernando Portela

    • Health & Fitness

Aprende a perder peso e a manter o teu bem estar para a vida!

    Detox - Afinal, o que é isto de que tantos falam? - Live Conversas de bem estar - Episodio 42

    Detox - Afinal, o que é isto de que tantos falam? - Live Conversas de bem estar - Episodio 42

    Detox - Afinal, o que é isto de que tantos falam? - Live Conversas de bem estar - Episodio 42

    Inscreve-te no Webinar:
    https://comotervidasaudavel.kpages.online/webinar-apetite-energia

    O LIVE Conversas de Bem-Estar Pertence a Fernando Portela e Celina Abreu que se dedicam a ajudar pessoas a perder peso de forma saudável e definitiva há mais de 16 anos
    Durante cerca de 30 minutos partilham informação prática e objectiva para ajudar a atingir o peso Ideal de forma saudável e definitiva.

    inscreve-te nas nossa dicas no telegram
    https://t.me/Desafio_Vida_Saudavel

    se não tens telegram sabe mais aqui.
    dicas.desafiovidasaudavel.pt

    Inscreve-te para estares atualizada em relação ao que fazermos
    www.desafiovidasaudavel.pt

    Subscreve ao canal do youtube
    http://bit.ly/seguir-vida-saudavel

    • 30 min
    Convidada Especial - Tania Fonseca - Live Conversas de bem estar - Episodio 41

    Convidada Especial - Tania Fonseca - Live Conversas de bem estar - Episodio 41

    Convidada Especial - Tania Fonseca - Live Conversas de bem estar - Episodio 41

    Convidada especial de hoje:
    https://www.instagram.com/nutricao_tania/

    Inscreve-te no Webinar:
    https://comotervidasaudavel.kpages.online/webinar-apetite-energia

    O LIVE Conversas de Bem-Estar Pertence a Fernando Portela e Celina Abreu que se dedicam a ajudar pessoas a perder peso de forma saudável e definitiva há mais de 16 anos
    Durante cerca de 30 minutos partilham informação prática e objectiva para ajudar a atingir o peso Ideal de forma saudável e definitiva.

    inscreve-te nas nossa dicas no telegram
    https://t.me/Desafio_Vida_Saudavel

    se não tens telegram sabe mais aqui.
    dicas.desafiovidasaudavel.pt

    Inscreve-te para estares atualizada em relação ao que fazermos
    www.desafiovidasaudavel.pt

    Subscreve ao canal do youtube
    http://bit.ly/seguir-vida-saudavel

    • 30 min
    Fome à noite? Nunca mais vais ter! - Live Conversas de bem estar - Episodio 40

    Fome à noite? Nunca mais vais ter! - Live Conversas de bem estar - Episodio 40

    Fome à noite? Nunca mais vais ter! - Live Conversas de bem estar - Episodio 40

    Inscreve-te no Webinar:
    https://comotervidasaudavel.kpages.online/webinar-apetite-energia

    O LIVE Conversas de Bem-Estar Pertence a Fernando Portela e Celina Abreu que se dedicam a ajudar pessoas a perder peso de forma saudável e definitiva há mais de 16 anos
    Durante cerca de 30 minutos partilham informação prática e objectiva para ajudar a atingir o peso Ideal de forma saudável e definitiva.

    inscreve-te nas nossa dicas no telegram
    https://t.me/Desafio_Vida_Saudavel

    se não tens telegram sabe mais aqui.
    dicas.desafiovidasaudavel.pt

    Inscreve-te para estares atualizada em relação ao que fazermos
    www.desafiovidasaudavel.pt

    Subscreve ao canal do youtube
    http://bit.ly/seguir-vida-saudavel

    • 31 min
    Convidado Especial - Live Conversas de bem estar - Episodio 39

    Convidado Especial - Live Conversas de bem estar - Episodio 39

    O nosso convidado especial de hoje : https://www.facebook.com/vitorsilvawellnesscoach

    Convidado Especial - Live Conversas de bem estar - Episodio 39

    O LIVE Conversas de Bem-Estar Pertence a Fernando Portela e Celina Abreu que se dedicam a ajudar pessoas a perder peso de forma saudável e definitiva há mais de 16 anos
    Durante cerca de 30 minutos partilham informação prática e objectiva para ajudar a atingir o peso Ideal de forma saudável e definitiva.

    inscreve-te nas nossa dicas no telegram
    https://t.me/Desafio_Vida_Saudavel

    se não tens telegram sabe mais aqui.
    dicas.desafiovidasaudavel.pt

    Inscreve-te para estares atualizada em relação ao que fazermos
    www.desafiovidasaudavel.pt

    Subscreve ao canal do youtube
    http://bit.ly/seguir-vida-saudavel

    • 26 min
    Como desinchar a barriga em poucos dias. - Episódio 38 - Live Conversas de bem estar

    Como desinchar a barriga em poucos dias. - Episódio 38 - Live Conversas de bem estar

    Como desinchar a barriga em poucos dias. - Episódio 38 - Live Conversas de bem estar

    O LIVE Conversas de Bem-Estar Pertence a Fernando Portela e Celina Abreu que se dedicam a ajudar pessoas a perder peso de forma saudável e definitiva há mais de 16 anos
    Durante cerca de 30 minutos partilham informação prática e objectiva para ajudar a atingir o peso Ideal de forma saudável e definitiva.

    inscreve-te nas nossa dicas no telegram
    https://t.me/Desafio_Vida_Saudavel

    se não tens telegram sabe mais aqui.
    dicas.desafiovidasaudavel.pt

    Inscreve-te para estares atualizada em relação ao que fazermos
    www.desafiovidasaudavel.pt

    Subscreve ao canal do youtube
    http://bit.ly/seguir-vida-saudavel

    • 23 min
    Porque é que a dieta não funciona contigo - Episódio 37 - Live Conversas de bem estar

    Porque é que a dieta não funciona contigo - Episódio 37 - Live Conversas de bem estar

    Porque é que a dieta não funciona contigo - Episódio 37 - Live Conversas de bem estar

    O LIVE Conversas de Bem-Estar Pertence a Fernando Portela e Celina Abreu que se dedicam a ajudar pessoas a perder peso de forma saudável e definitiva há mais de 16 anos
    Durante cerca de 30 minutos partilham informação prática e objectiva para ajudar a atingir o peso Ideal de forma saudável e definitiva.

    inscreve-te nas nossa dicas no telegram
    https://t.me/Desafio_Vida_Saudavel

    se não tens telegram sabe mais aqui.
    dicas.desafiovidasaudavel.pt

    Inscreve-te para estares atualizada em relação ao que fazermos
    www.desafiovidasaudavel.pt

    Subscreve ao canal do youtube
    http://bit.ly/seguir-vida-saudavel

    • 23 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Radio Headspace
Headspace Studios
Kabasho
Hamda Hussein
CLEANING UP YOUR MENTAL MESS with Dr. Caroline Leaf
Dr. Caroline Leaf