12 min
Hoe kan je je longen trainen? De Universiteit van Vlaanderen Podcast
-
- Science
Elke minuut adem je zo'n achttal keer in en uit. Zonder dat je daarover moet nadenken. Da's meer dan 4 miljoen keer per jaar. Tegen dat je 35 bent, heb je al 150 miljoen keer in- en uitgeademd. En tegen dan... beginnen die longen stilaan te verslijten, zoals een ballon die verslijt als je hem vaak opblaast. Die aftakeling kan je niet tegengaan, maar... je kan je longen wel in conditie proberen te houden. Hoe? Kan je ze trainen of helpt gezond eten? Daar heeft revalidatiewetenschapper Chris Burtin van de UHasselt het antwoord op in deze video.
Gastspreker: Chris Burtin
Redactie: Helene Vanlathem
Eindredactie: Katleen Bracke
Montage: Max De Prins
Geluid: Wederik De Backer
Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, Antwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van Knack, VRT en de Vlaamse overheid.
Elke minuut adem je zo'n achttal keer in en uit. Zonder dat je daarover moet nadenken. Da's meer dan 4 miljoen keer per jaar. Tegen dat je 35 bent, heb je al 150 miljoen keer in- en uitgeademd. En tegen dan... beginnen die longen stilaan te verslijten, zoals een ballon die verslijt als je hem vaak opblaast. Die aftakeling kan je niet tegengaan, maar... je kan je longen wel in conditie proberen te houden. Hoe? Kan je ze trainen of helpt gezond eten? Daar heeft revalidatiewetenschapper Chris Burtin van de UHasselt het antwoord op in deze video.
Gastspreker: Chris Burtin
Redactie: Helene Vanlathem
Eindredactie: Katleen Bracke
Montage: Max De Prins
Geluid: Wederik De Backer
Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, Antwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van Knack, VRT en de Vlaamse overheid.
12 min