198 episodes

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

K3 – podcast o dobrym życiu Dariusz Bugalski

    • Health & Fitness

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

    #203 – Bajkoterapia  (rozmowa z Martą Chrościcką)

    #203 – Bajkoterapia  (rozmowa z Martą Chrościcką)

    „Mam najlepszą pracę na świecie. Opiekuję się bardzo ważnymi
    osobami”: mówi jedna z bohaterek bajek terapeutycznych Marty Chrościckiej.

    Czyli, nami…

    Bajki terapeutyczne i klasyczne baśnie dostarczają nam
    języka, którym możemy rozmawiać; nie tylko z dziećmi.

    Co nam o nas mówią?

    Jakie drzwi (może uchylone, a może takie, których w ogóle
    nie dostrzegamy?) pomagają nam otworzyć?

    To jedna z takich rozmów, które otwierają się jak wachlarz i
    nie mogą się zakończyć…

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 54 min
    #202 – Kryzys (rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim)

    #202 – Kryzys (rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim)

    Żyjemy w permanentnym kryzysie, a właściwie w wirze wielu
    kryzysów na raz; w kryzysach prywatnych, społecznych i globalnych.

    Boli. A stare sposoby adaptacji często zawodzą.

    Można się wycofać: zamartwiać i umartwiać (ciekawy
    źródłosłów, prawda?)

    Albo pójść ku życiu.

    Ta rozmowa jest inspirująca i często ryzykowna, a nawet może
    wywrotowa?

    No to posłuchajmy!

    Zapraszam Państwa.

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 1 hr 3 min
    #201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)

    #201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)

    K3 ma cztery lata!

    Jego podtytuł to „podcast o dobrym życiu”.

    Nie ma dobrego życia bez dobrych rozmów.

    Trybem domyślnym rozmów, które prowadzimy jest często
    przekonanie, że ich celem jest przewaga, dominacja, zwycięstwo; pragnienie, by
    wypaść lepiej od rozmówcy.

    Czy to ma sens? Może czasami tak… Tylko ten tryb domyślny…
    Tak trzeba…

    Tak trzeba?

    Jak trzeba?

    O tym rozmawiamy z doktorem Sławomirem Jarmużem, wybitnym trenerem komunikacji.

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 48 min
    #200

    #200

    Jubileusz.

    I niespodzianka.

    To będzie rozmowa z… (to niespodzianka).

    To będzie rozmowa o… (to niespodzianka).

    To będzie dwusetny odcinek K3 z gościnnym udziałem dr
    Małgorzaty Łysiak i (to akurat nie niespodzianka, że znają go Państwo i lubią) profesora
    Piotra Olesia.

    Zapraszam Państwa serdecznie.

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 50 min
    #199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)

    #199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)

    „Otępienie”…

    Jeśli wsłuchamy się w to słowo…

    A „demencja”? Brzmi lepiej, bo po łacinie. Znaczy natomiast
    jeszcze gorzej („pozbawienie umysłu”).

    „Osoba z niepełnosprawnością poznawczą”: to określenie
    całkowicie zmienia optykę.

    A za tymi słowami powinny (oby!) pójść czyny: narzędzia,
    praktyki, metody wsparcia seniorów.

    Opowie o nich gerontopsycholożka Monika Stroińska
    praktykująca metodę Montessori Senior dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.

    To, co mówi, otwiera oczy.

    Zapraszam Państwa!



    Foto: Rafał Masłow

    • 50 min
    #198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)

    #198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)

    Katarzyna Szota Eksner uczy jogi, jest psychotrerapeutką.

    Zapisuje herstorie, czyli historie kobiet z jej Śląska.

    To praca nad mocą, sprawczością i relacjami.

    Jedna z tych rozmów w K3, które mnie poruszyły najgłębiej…

    Zapraszam Państwa serdecznie!



    Foto: Rafał Masłow

    • 48 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Radio Headspace
Headspace Studios
Kabasho
Hamda Hussein
CLEANING UP YOUR MENTAL MESS with Dr. Caroline Leaf
Dr. Caroline Leaf
Wellness with Ella
curly media

You Might Also Like

Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Skądinąd
Tomasz Stawiszynski
Wojsiat Ogólnie w newonce
newonce
Brzmienie Świata z lotu Drozda
Paweł Drozd