12 min
NØRDEHJØRNET: De tre mest stilte spørsmålene om trening på internett Treningspodden
-
- Sport
I ukas episode gir vi deg svaret på noen av de tre mest stilte spørsmålene på internett innen trening;
Hvor mange ganger i uken bør du trene?Hvilke øvelser hjelper deg til å miste fett?Hvordan bygge muskler?
Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it!
Husk å teste ut Nextory her; nextory.no/treningspodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I ukas episode gir vi deg svaret på noen av de tre mest stilte spørsmålene på internett innen trening;
Hvor mange ganger i uken bør du trene?Hvilke øvelser hjelper deg til å miste fett?Hvordan bygge muskler?
Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it!
Husk å teste ut Nextory her; nextory.no/treningspodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 min