O Percurso O Percurso
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- Health & Fitness
Seja bem-vinde ao podcast O Percurso.
A hipnoterapeuta Malu Aguiar convida você a viver o presente! Caminhe cada etapa do seu Percurso de Auto-Conhecimento, Bem-Estar, Empoderamento e Cura com apoio emocional, hipnoterapia, práticas artísticas e meditações guiadas.
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Atenção Plena - Preparação para o Parto • Meditação Guiada • O Percurso
Esta é uma meditação guiada foi feita especialmente para você que está gestante e é indicada para a fase de preparação para o parto, para trazer tranquilidade e segurança para este momento tão importante. Contém linguagem neutra e inclusiva.
Feche os olhos, relaxe e percorra com a hipnoterapeuta Malu Aguiar este Percurso meditativo para se conectar com seu bebê e sua sabedoria interna.
ATENÇÃO: esta meditação não substitui o acompanhamento médico, psicoterapêutico, de doulas ou especialistas em parto. Não deve ser feita enquanto dirige.
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#MeditaçãoGuiada #Gestação
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Produção: O Percurso
Voz: Malu Aguiar
Música: Float - Geographer (Licença Creative Commons da Biblioteca do Youtube)
Artwork: Marceli Mazur -
Atenção Plena na Gestação • Meditação Guiada • O Percurso
Esta é uma meditação guiada feita especialmente para você que está gestante, para trazer paz e tranquilidade para esse momento tão especial. Contém linguagem neutra e inclusiva.
Feche os olhos, relaxe e percorra com a hipnoterapeuta Malu Aguiar este Percurso de conexão com seu bebê.
ATENÇÃO: esta meditação não substitui o acompanhamento médico, psicoterapêutico, de doulas ou especialistas em parto. Não deve ser feita enquanto dirige.
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#MeditaçãoGuiada #Gestação
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Produção: O Percurso
Voz: Malu Aguiar
Música: Whispering STream - E's Jammy Jams (Licença Creative Commons da Biblioteca do Youtube)
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Encontrando sua Criança Interior • Meditação Guiada • O Percurso
Esta é uma meditação guiada indicada para o encontro e cura de sua criança interior, trazendo alívio emocional, um sentimento de conexão, sentido e propósito.
Feche os olhos, relaxe e percorra com a hipnoterapeuta Malu Aguiar este Percurso meditativo para aprimorar seu autoconhecimento.
ATENÇÃO: esta meditação não substitui o acompanhamento psicoterapêutico. É preciso procurar ajuda psicológica sempre que necessário. Não deve ser feita enquanto dirige.
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#MeditaçãoGuiada #CriancaInterior
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Produção: O Percurso
Voz: Malu Aguiar
Música: In the Temple Garden - Aaron Kenny (Licença Creative Commons da Biblioteca do Youtube)
Artwork: Marceli Mazur -
Elevando a Autoestima • Meditação Guiada • O Percurso
Esta é uma meditação guiada indicada para elevar a autoestima, desenvolver a autoconfiança e o amor próprio.
Feche os olhos, relaxe e percorra com a hipnoterapeuta Malu Aguiar este Percurso meditativo para para aprimorar seu autoconhecimento.
ATENÇÃO: esta meditação não substitui o acompanhamento psicoterapêutico. É preciso procurar ajuda psicológica sempre que necessário. Não deve ser feita enquanto dirige.
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#MeditaçãoGuiada #Autoestima
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Produção: O Percurso
Voz: Malu Aguiar
Música: Unicorn Heads (Licença Creative Commons da Biblioteca do Youtube)
Artwork: Marceli Mazur -
Destravando a Criatividade • Meditação Guiada • O Percurso
Esta é uma meditação guiada indicada para desbloqueio criativo ou desenvolvimento da criatividade.
Feche os olhos, relaxe e percorra com a hipnoterapeuta Malu Aguiar este Percurso meditativo para ampliar sua energia criativa.
ATENÇÃO: esta meditação não substitui o acompanhamento psicoterapêutico. É preciso procurar ajuda psicológica sempre que necessário.
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#MeditaçãoGuiada #Criatividade
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Produção: O Percurso
Voz: Malu Aguiar
Música: Whispering Stream - E's Jammy Jams (Licença Creative Commons)
Artwork: Marceli Mazur -
Seja bem vinde ao Canal O Percurso
Olá, aqui é Malu Aguiar, sou hipnoterapeuta e terapeuta de arte integrativa. Seja bem vinde ao canal O Percurso.
Eu criei este canal no início da pandemia com objetivo de ajudar as pessoas a enfrentarem essa situação estressante, suas rotinas de estudo e trabalho remoto, bem como as consequências do isolamento social e do confinamento, podendo lidando melhor com o medo, a ansiedade, a tristeza e a frustração através das meditações guiadas.
As meditações guiadas são uma importante ferramenta de autoconhecimento que possibilitam uma mudança de estado emocional, ancorar estados desejados, criar imagens mentais positivas e memórias de futuro, elas trazem um grande alívio mental e emocional e relaxamento físico, ajudando na melhora do sistema autoimune e na qualidade do sono.
Encontre a sua meditação do dia!
Um abraço de elevar de Malu Aguiar
#Meditação #Meditation
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