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Dicas de como ter relacionamentos amorosos saúdaveis, de saúde mental, autocuidado, amor-próprio, relacionamentos familiares, amizades e de trabalho.

Você pode me acompanhar no Instagram @jeffpsicologo, se quiser conversar ou ler Nota Mental diária, para ajudar no seu dia a dia.

PAPO LEVE COM JEFFPSICOLOGO Psicólogo Jefferson Oliveira

    • Health & Fitness

Dicas de como ter relacionamentos amorosos saúdaveis, de saúde mental, autocuidado, amor-próprio, relacionamentos familiares, amizades e de trabalho.

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    Como superar o luto?

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    Participação no programa Manhã Total

    • 18 min
    Papo Leve: Recomeços com Fantine

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    Grupo Rouge, você já ouviu ou até já dançou com elas no estilo ragatanga…rsrs. Meu convite vai para você, com minha convidada, Fantine- ex Rouge. Falaremos sobre Recomeços. Não dá para resistir?! Grande abraço

    • 1 hr 1 min
    Timidez

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    Entendendo melhor a timidez e os caminhos para melhorar os aspectos de vida

    • 22 min
    Dependência Emocional

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    Redescobrindo caminhos para autonomia emocional.

    • 15 min
    AMIZADE E SUA IMPOTÂNCIA PARA SAÚDE MENTAL

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    Você que tem uma amizade, sabe que é algo incrível na sua vida.
    Hoje trago para conversarmos, sobre os aspectos psicológicos da amizade em um bate papo muito legal. 

    • 25 min
    Como construir uma boa relação amorosa

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    Aqui temos dicas de como você pode construir e ter uma relação saudável, construído pelo autocuidado e o cuidado da relação. 

    • 15 min

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