Powerful Me - Lebe dein Potenzial Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin

Barbara Fleissner ist TV-Moderatorin, Speakerin, Podcasterin und Coach. Im Gespräch teilt sie ihre Schlüssel zum Erfolg und gibt wertvolle Einblicke in ihr Leben.

Highlights der Episode:
-Mind Matters: Die Kraft der Gedanken und ihre Wirkung auf Erfolg und Misserfolg.
-Selbstwirksamkeit: Verantwortung übernehmen und alte Überzeugungen überwinden.
-Achte auf deine Überzeugungen: Selbstsabotage erkennen und überwinden.
-Träume groß: Große Visionen und das retikuläre Aktivierungssystem.
-Do the Work und halte durch: Durchhaltevermögen und Disziplin.
-Vertrauen: Situationen annehmen und das Beste daraus machen.
-Routinen und Rituale: Wie Sport und Bewegung Stress abbauen und Energie liefern.
-Vom TV-Star zur Coach: Babsis Weg zur Lifecoachin

Links zu Barbara Fleißner:
Website: https://barbarafleissner.com/
Podcast: https://www.barbarafleissner.at/#podcast
Instagram: https://www.instagram.com/babs_fleissner/
Mentoring: https://mentoring-barbarafleissner.my.canva.site/


Links zu Juliana Käfer:

Kostenfreies WEBINAR 30.6. 10-12 Uhr "FROM OVERWHELMED TO UNSTOPPABLE - LERNE DIE 5 GEHEIMNISSE ERFOLGREICHER FRAUEN UM POWERVOLL DEN SPAGAT ZWISCHEN BERUFLICHEM ERFOLG & PRIVATLEBEN ZU MEISTERN"
https://vip.julianakaefer.at/webinar-anmeldung?utm_source=podcast

Social Media Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/
Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching
Webseite: https://julianakaefer.at/

Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/
Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc

Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/
Nächster Termin: 29.11.-1.12.2024
Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ

Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/
Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy
Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0
Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4
Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

In dieser Solofolge geht es um meine Erkenntnisse über kontinuierliche Veränderung, Selbstfürsorge und die Bedeutung innerer Transformation.
Sneak Peak:
- Wie kleine Schritte zu kontinuierlicher Veränderung führen können
- Bessere Organisation und Zeitmanagement
- Tipps zur Selbststärkung und Energieaufladung im Alltag

**💡 Drei wesentliche Erkenntnisse aus der Episode:**
- Eigenverantwortung & Innerer Zustand: Veränderungen im Außen sind nur durch innere Transformation möglich. Dein innerer Zustand bestimmt, wie du mit äußeren Herausforderungen umgehst.

- Selbstfürsorge als Priorität: Deine mentale, emotionale und körperliche Energie sind entscheidend. Stärke dich jeden Tag selbst, um anderen noch besser helfen zu können.

- Reflektiere dein Umfeld: Nutze die "33%-Regel", um das richtige Gleichgewicht zwischen Zeit mit geliebten Menschen, Gleichgesinnten und Mentoren zu finden.

Jetzt anhören, teilen und dich inspirieren lassen 🎧

Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken. Gemeinsam können wir uns weiterentwickeln und wachsen! 🌱💪


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Nächster Termin: 29.11.-1.12.2024
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Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/
Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy
Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0
Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4
Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Theresa Blüder war lange nicht bewusst, wie sehr sie von gesellschaftlichen Leistungsmustern geprägt war. Das änderte sich, als sie 2018 begann, sich mit ihr und ihrem Leben, Trauma und Problemen tiefer auseinanderzusetzen.
Sie fing unter anderem an zu meditieren. Dabei blieb ihr der Zugang zu ihrem Inneren verschloßen. Erst als sie Breathwork für sich entdeckte, konnte sie sich das erste Mal richtig fallen lassen und sie spürte, dass sie angekommen ist.

Mit Embodied Breathwork® bietet sie einen sicheren Raum, in dem man sich fallen lassen und entfalten kann.

Darüber sprechen wir: Was Breathwork ist und was es bringt? Theresas Geschichte, wie sie dazu kam und wo sie heute als erfolgreiche Unternehmerin steht. Du bekommst Tipps für herausfordernde Zeiten und konkrete Tools an die Hand.

Links zu Theresa:
Masterclass: https://theresablueder.com/breathwork-masterclass
Breathwork Fundamentals Ausbildung: https://theresablueder.com/embodied-breathwork/breathwork-fundamentals-ausbildung
Embodied Breathwork® Ausbildung: https://go.theresablueder.com/


Links zu Juliana:
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Nächster Termin: 29.11.-1.12.2024
Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ

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Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/

Webseite: https://julianakaefer.at/

Juliana zum Interview zu Gast bei:
DIE MACHER - So lösen wir die Handbremse im Leben durch Coaching: https://diemacher.at/8088/coaching-fuer-mehr-power
WELT DER FRAUEN - Wie komme ich in meine Energie, Juliana Käfer? : https://www.welt-der-frauen.at/podcast-folge-16/

Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy
Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0
Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4
Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Nachdem "3 Tipps aus der geile Scheiß vom Glücklichsein" eine der erfolgreichsten Powerful Me Podcastfolgen ist, habe ich mich wieder zum Kartenset gesetzt und diesmal 5 Impulse für euch gezogen und dazu meine Tipps und Geschichten geteilt.
Was wird dich erwarten?
- Wenn du gibst, achte darauf, dass du dich selbst nicht dabei aufgibst...
- Nicht alles, was du verlierst, ist ein Verlust...
- Nur weil du einen Fehler gemacht hast, bist du selbst keiner...
- Die, mit denen du im Herzen verbunden bist, können dich auch hören, wenn du still bist...
- Fang an, da wo du bist. Mit Zweifel im Bauch, mit Angst in der Brust. Aber fang an...

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Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/
Nächster Termin: 29.11.-1.12.2024
Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ

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Juliana zum Interview zu Gast bei:
DIE MACHER - So lösen wir die Handbremse im Leben durch Coaching: https://diemacher.at/8088/coaching-fuer-mehr-power
WELT DER FRAUEN - Wie komme ich in meine Energie, Juliana Käfer? : https://www.welt-der-frauen.at/podcast-folge-16/

Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy
Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0
Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4
Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Magdalena Henkel (Mena) ist Personal Trainerin und wurde vor elf Monaten Mutter. In unserer heutigen Folge spricht Mena darüber, wie sie es schafft, die Balance zwischen ihrer Rolle als Mutter und ihrer beruflichen Selbstständigkeit zu finden. Trotz der Herausforderungen bleibt sie ihrer Leidenschaft für Fitness treu und passt ihr Training an ihre neuen Lebensumstände an. Sie teilt mit uns, wie wichtig Disziplin ist, um sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben erfolgreich zu sein, und wie sie durch regelmäßige körperliche Betätigung Stress bewältigt und ein Vorbild für ihren Sohn sein möchte.

Links zu Mena:
Instagram Profil: https://www.instagram.com/menafit.at/
Webiste: www.menafit.at

Inhaltlich:
Mediation: https://www.calm.com/
Tagebuch: https://6minutenverlag.de
täglicher Gedankenanstoß: Der tägliche Stoiker von Ryan Holiday

Ich hatte das Vergnügen, mit der wunderbaren Desiree, einer professionellen Organizerin und Ordnungscoach, zu sprechen. Sie hat uns unglaublich wertvolle Einblicke und praktische Tipps gegeben, wie man durch das Schaffen von Ordnung nicht nur unsere Umgebung, sondern auch unser inneres Wohlbefinden verbessern kann. Von der Wichtigkeit eines individuell angepassten Ordnungssystems bis hin zu einfachen täglichen Routinen, die uns helfen, effizienter zu sein – diese Episode ist ein Muss für jeden, der sein Leben optimieren möchte.

Links zu Desiree:
Website: www.simplyorganized.at
Instagram: https://www.instagram.com/simply_organized_vienna/

Links zu Juliana:

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Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0
Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4
Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ