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¿Qué sucede en la familia cuando ocurre la llegada de un nuevo miembro, en este caso un hijo? ¿Necesariamente tiene que ocurrir una crisis? En el caso de que ocurra, ¿cómo se puede superar?

Estas son algunas de las preocupaciones que probablemente ronde los pensamientos de cualquier pareja, que se enfrenta por primera vez a la paternidad. Incluso, cuando ya no es la primera vez, no se está exento de temores.

Psicoandar aborda esta etapa que a pesar de esperada y hermosa, puede resultar particularmente difícil. Y como siempre, brinda información y orientaciones para afrontarla mejor. ¡Si buscas el mejor camino, guiamos tus pasos!

Estás a la espera de ser aprobado en un trabajo importante, aguardas el resultado de exámenes de salud, necesitas hacer una presentación en público, enfrentas situaciones nuevas, adversas... Éstas son solo algunas de las situaciones que nos hacen expresar: ¨estoy ansioso¨

O incluso, no puedes detectar la causa, pero sientes angustia, preocupación y un temor inexplicable a que algo malo suceda. Las manifestaciones pueden variar: pensamientos recurrentes y negativos, palpitaciones, temblores, respiración agitada, insomnio... y muchas otras.

¿Estás padeciendo ansiedad actualmente? ¿Qué es la ansiedad en sí? ¿Es positiva o es negativa? ¿Cuándo se convierte en un trastorno? ¿Te cuesta encontrar la salida?

En Psicoandar abordamos este tema que se vuelve tan común en nuestros días, damos respuesta a las anteriores interrogantes y ante todo, te brindamos orientaciones para que puedas enfrentar la ansiedad de una manera más eficaz. 

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Buena parte de nuestra existencia la pasamos dedicando tiempo y esfuerzo a crear y mantener un proyecto de vida. De este proyecto, una parte sustancial lo compone el área profesional: satisfacer nuestras necesidades y crecer, sobre la base de nuestro trabajo. 

Al llegar a la tercera edad sucede el fin de la vida laboral. Ocurre un cambio de rutinas, de roles, de la vida en sí. En muchos casos supone una crisis, que si no es bien manejada trae consecuencias para el bienestar psicológico de los adultos.

¿Por qué la jubilación constituyes una crisis en la mayoría de los casos? ¿Qué elementos intervienen en su manejo? Llegado el momento ¿cómo podemos afrontarla de la mejor maneja? A éstas y otras preguntas encontrarás respuesta en este episodio. 

Psicoandar acompaña tu andar por la vida de la mano de la Psicología!

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Lograr la armonía en una relación es de por sí un proceso difícil. Pueden presentarse conflictos de todo tipo. Pero ¿Qué sucede cuando en la pareja, existe una diferencia de edad marcada entre sus miembros? ¿Acaso esto puede afectar la relación? ¿Qué podemos hacer para manejar esta diferencia y fortalecer la unión?

Si enfrentas una situación parecida y estás dudas están rondando tus pensamientos, no te pierdas este episodio. Psicoandar te brindará respuestas con información, ayuda y orientación psicológica completamente gratis!

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El 2020 ha sido un año sumamente difícil para todos, países, economías, personas. Si de una forma lo podemos catalogar es como un año de cambios no precisamente favorables.

Muchas veces la vida nos sorprende con giros inesperados, situaciones que no habíamos previsto nos dan de golpe. Otras, los giros son a causa de planes y aspiraciones, los esperamos y deseamos. De cualquier manera, los cambios trascendentales en la mayoría de los casos nos desestabilizan. Rompen la forma en la que pensábamos, actuábamos o nos desenvolvíamos en la vida.

¿Estás enfrentando un cambio actualmente? ¿Te preguntas qué reacciones se consideran comunes o ante cuáles necesitas buscar ayuda? Y lo más importantes ¿Qué puedes hacer para adaptarte de la mejor manera?

Psicoandar cumple tus expectativas. Encuentra las respuestas a estas preguntas y otras temáticas en este episodio. ¡No te lo pierdas!

¡Feliz y próspero año nuevo para todos!

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Independientemente de la cultura, creencias o tradiciones, el equipo de Psicoandar les desea unas felices fiestas. En esta emisión especial les ofrecemos algunas estadísticas sobre como ha ido creciendo nuestra comunidad. Es un privilegio contar con tu compañía.

Además adelantamos el tema que estaremos abordando en el próximo episodio y como siempre, lanzamos algunas preguntas y la vía para que tú nos hagas saber cómo piensas al respecto. ¿Te interesa brindarnos tu opinión? Al equipo de Psicoandar le encanta escucharla en tu propia voz.

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