7 episodes
PsicoAprende: Charlas conscientes Psi. Ana
-
- Health & Fitness
Te doy la bienvenida a este espacio de saberes. En donde abordaremos la psicología a través de diversas temáticas por medio de conversaciones amenas y relajadas con participaciones de otros psicólogos. Con el objetivo de brindar información desde la academia, la experiencia y el conocimiento, generando consejos prácticos y estrategias efectivas para el diario vivir.
-
Recargando al terapeuta: Reflexiones psicológicas
Como psicólogos acompañamos a los demás a comprender y mejorar su bienestar, sin embargo, a veces pasamos por alto cuidarnos a nosotros mismos. En este episodio, exploramos el auto cuidado, la percepción del rol y algunas recomendaciones que pueden ser de utilidad. Además, abordamos la importancia de buscar apoyo/ayuda, establecer límites y mantener una autorreflexión y comprensión de nosotros mismos. Si eres terapeuta, te interesa la psicología o solo te interesa el tema no te pierdas este episodio. Redes Laura Rincón: @sei.jaku.col
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psi-ana/message -
Dormir no es solo soñar
En este episodio te hablo acerca de qué es el sueño, qué sucede mientras dormimos y algunas recomendaciones de hábitos e higiene del sueño que puedes emplear para mejorar tu calidad del sueño. 😴💤
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psi-ana/message -
Renovando la conversación: Bienvenidos de nuevo
Tras un tiempo, he regresado a retomar este proyecto, motivada por seguir compartiendo mis conocimientos y vivencias, además de poder traer a más voces con experiencia en las temáticas a compartir, para así generar y crear conocimiento.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psi-ana/message -
¿Y esto es el amor romántico? 1/2
En ese episodio se hablará sobre el amor romántico, sus mitos, características, abordando ejemplos de relaciones de pareja y relaciones interpersonales.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psi-ana/message -
¿Qué es el 25 N?
En este episodio, se describe la lucha histórica por la erradicación de la violencia contra la mujer en América latina y El Caribe.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psi-ana/message -
Hablemos de Autoestima
En este podcast se hablará de la autoestima y su importancia, así como de sus características, cómo identificar si nuestro hijo tiene una baja autoestima y qué podemos hacer para ayudarle a elevarla.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psi-ana/message