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¿Por dónde empiezo?
Es la pregunta que tantas veces me alejó de mis objetivos de cuidar mi salud y mi peso.
Desde entonces me he dedicado a investigar, estudiar y aprender sobre todo lo que implica "bajar de peso" y ¿sabes qué descubrí? Que nunca se trata solamente de bajar de peso. Y ahora, quiero ayudar a más personas a entender los aspectos que harán que lograr tu objetivo sea un viaje maravilloso y no una horrible pesadilla. Te invito a escucharme

Si Yo Pude, Tú También Estefania Gonzalez

    • Health & Fitness

¿Por dónde empiezo?
Es la pregunta que tantas veces me alejó de mis objetivos de cuidar mi salud y mi peso.
Desde entonces me he dedicado a investigar, estudiar y aprender sobre todo lo que implica "bajar de peso" y ¿sabes qué descubrí? Que nunca se trata solamente de bajar de peso. Y ahora, quiero ayudar a más personas a entender los aspectos que harán que lograr tu objetivo sea un viaje maravilloso y no una horrible pesadilla. Te invito a escucharme

    ¡Ojala alguien me lo hubiera dicho antes! Esta frase resume muchos aspectos de mi proceso

    ¡Ojala alguien me lo hubiera dicho antes! Esta frase resume muchos aspectos de mi proceso

    Sígueme en IG @lilieasyfit ............ ¿Te suena familiar alguna de las siguientes frases?
    "De seguro tengo problemas en la tiroidesy por eso no bajo de peso
    "
    "¿Qué estaré haciendo mal?", "¿será que mi metabolismo está arruinado?", "¿cómo es que hay gente que puede ser delgada sin dejar de comer pan y otros carbohidratos?",
    "Ojalá fuera flaca, así se arreglaría mi vida".
    Si tu respuesta es si, no te preocupes yo te comprendo, yo he estado ahí.
    Te invito a escuchar parte de mi historia

    • 4 min
    Si Yo Pude, Tú También (Trailer)

    Si Yo Pude, Tú También (Trailer)

    • 59 sec

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