Achtsamkeits-Reise �‪�‬ Entspannungsreisen mit Yvonne Frei

Heute möchte ich dir Gedanken zu Achtsamkeit von Chögyam Trungpa schicken, der sich mit buddhistischer Psychologie beschäftigt. Ich lese heute aus seinem Werk "Achtsamkeit, Meditation & Psychotherapie". Er ist einer der bekanntesten Meister Tibets. Es geht darum, über die Gedanken die Gesundheit zu stärken. Nachdem Achtsamkeit das Thema der Stunde ist, dachte ich mir, dass es dich inspirieren und unterstützen könnte. Also komm an und finde deinen Platz. Heute könntest du auch im Sitzen mit mir reisen. 🙌 Das Online-Gesundstudio YF unterstützt diesen Podcast und vielleicht auch dich und deine Balance. Auf www.yf-training-beratung.de findest du alle Angebote. Als kleines Adventsgeschenk nutze gern den Gutschein FYNADV10 bei deiner nächsten Buchung von Lu Jong - 5 Elemente. Feedback oder Fragen schicke gern an hallo@yf-training-beratung.de. Schön, dass du hier warst. Bleib gesund ⚘