Champagner zum Frühstück Ariana Müller, Marie Möllecken & Janina Müller

In dieser Folge reden wir über die nicht ganz so realistischen Körperbilder, die uns auf Instagram und Co. vermittelt werden und was das mit uns machen kann. Wir bequatschen den Gedanken hinter der Body Positivity Bewegung und warum es helfen kann, selbst sein größter Fan zu sein. Im Endeffekt wollen wir doch alle nur positive vibes auf Instagram oder?

!Triggerwarnung: In dieser Folgen reden wir über Essstörungen und welchen Einfluss Social Media auf die Selbstwahrnehmung haben kann!

Horoskope, schwarze Katzen & die Zahl 13. Alles Hokuspokus?! In dieser Folge klären wir, wie nah Sternzeichenkunde und Aberglaube beieinander liegen und stellen fest, dass manche Themen doch viel zu gruselig für uns sind 😙✌🏼.

Tell me it’s 2016 without telling me it’s 2016.

Dabei durften bei uns damals Tropica, das heißgeliebte Glätteisen und die hautenge Hollister Jeggings nicht fehlen. In dieser Folge enthüllen wir die Dramen unserer Teenie-Zeit & sprechen über unsere ersten Partyerfahrungen. Am Ende geben wir wieder weise Tipps und quatschen darüber, was wir unserem 16-jährigen Ich aus heutiger Sicht sagen würden.

Auf dem Pausenhof noch schnell per Bluetooth die neusten Hits von Rihanna simsen, nach der Schule ne Folge "Schloss Einstein" auf der Flimmerkiste gucken und als coole H2O-Meerjungfrau durchs Hallenbad. Dies sind nur einige von vielen Szenarien, die unsere Kindheit beschreiben. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der 2000er und raten uns durch die Serien unserer Kindheit. Welches Team wart ihr? Team KIKA, Team SuperRTL oder Team viereckige Augen (ich durfte alles gucken).

Studium, Ausbildung oder doch erst einmal reisen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man herausfindet, was es für Möglichkeiten nach der Schule gibt und welche am besten zu einem passen. Ariana erzählt, warum sie als Au-pair-Mädchen in den USA über ein iPad gefahren ist und Janina in England mit 40-jährigen Müttern auf dem Spielplatz gechillt hat. Am Ende geben wir weise Tipps, um die richtige Berufswahl zu treffen.

„Früher haben wir uns noch ohne Handy verabredet, so was könnt ihr doch heutzutage gar nicht mehr!“ - typische Sätze von Eltern, wenn wir mal wieder an unserem Handy hängen. In dieser Folge sprechen wir über unsere offensichtliche Handysucht und was besonders Apps wie Instagram mit uns machen. Wir setzen uns mit hochwissenschaftlichen Quellen auseinander, Janina erzählt uns, wie unfassbar interessant sie Dopamin findet und wir nehmen Euch mit auf unsere Instagram-Journey: Damals als die Welt noch in Ordnung war und man Fotos mit hässlichen Filtern von seinem #froyo gepostet hat. Wir analysieren unser eigenes Nutzungsverhalten und geben Tipps, um seine Instagram-Sucht etwas zu reduzieren.