10 min
Como gerenciar a ANSIEDADE? Educação Psicológica
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- Self-Improvement
A ANSIEDADE pode ser saudável?
A Ansiedade assim como todas as demais emoções possuem uma finalidade saudável, mas algumas pessoas têm sofrido muito e estão aprisionadas aos Transtornos da Ansiedade.
Meu nome é Marcos Justiniano, sou psicólogo e professor e neste episódio quero compartilhar com você, estratégias de psicoeducação sobre a ansiedade que vão te auxiliar em seu controle e gestão. Não dispense o suporte profissional se encontrar muita dificuldade, combinado?!
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/profmarcosjustiniano/message
A ANSIEDADE pode ser saudável?
A Ansiedade assim como todas as demais emoções possuem uma finalidade saudável, mas algumas pessoas têm sofrido muito e estão aprisionadas aos Transtornos da Ansiedade.
Meu nome é Marcos Justiniano, sou psicólogo e professor e neste episódio quero compartilhar com você, estratégias de psicoeducação sobre a ansiedade que vão te auxiliar em seu controle e gestão. Não dispense o suporte profissional se encontrar muita dificuldade, combinado?!
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