26 min
Episodio 3. Ansiedad. Esencial-MENTE
-
- Mental Health
En este episodio te platico acerca de la ansiedad, qué es, qué implica, cómo podemos identificar focos rojos para evitar un trastorno de ansiedad, y una técnica infalible para combatir los síntomas de la ansiedad.
En este episodio te platico acerca de la ansiedad, qué es, qué implica, cómo podemos identificar focos rojos para evitar un trastorno de ansiedad, y una técnica infalible para combatir los síntomas de la ansiedad.
26 min