60 episodes

Discover your Human Design, brighten your life & learn practical skills to access your unique way of living.
I am Sarah & I am Mapping your Biology to your Biography within each presenting situation of your life.
I am showing you how the events of your life may affect your health and well being.
Learn how to use the intelligence of your Body to change behaviours and old patterns that don't serve you anymore.
Discover how to access new tools to help you move through life easily, light up your life, family & work.
Unlock conditioning, emotional blockages & reach your full potential & purpose

Human Design with Sarah Jhean Sarah, Holistic Therapist

    • Religion & Spirituality
    • 5.0 • 2 Ratings

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    #29 FR - Fondation pour créer de nouveaux aspects de ta vie - Au coeur du Centre Sacral

    #29 FR - Fondation pour créer de nouveaux aspects de ta vie - Au coeur du Centre Sacral

    Dans cet épisode, nous explorons ton Centre du Sacral, énergie vitale, énergie de travail, ta vitalité, ta créativité, ta sexualité et ta fertilité. Gros programme !

    On passe du Centre Racine au Centre Sacral pour découvrir les relations en dehors de la famille qui satisfont tes besoins physiques personnels. Un Centre Sacral sain consiste à vivre ta vie sans être contrôlé par la vie extérieure.

    Que ton Centre Sacral soit défini (coloré dans ton Schéma) ou indéfini (blanc), tu as ta propre manière d'accéder à son énergie. En vivant dans un monde où 70 % de la population a un Centre Sacral défini (aka Générateur et Manifestant Générateur), on est conditionné par eux à travailler, travailler, travailler. Tu comprends donc pourquoi les relations sont importantes ici, et c'est ce que je partage dans cet épisode.

    Lorsque tu es conditionné par les autres, tu n'utilises pas la bonne énergie pour toi, tu t'épuises très rapidement ou tu tombes malade. Ton Sacral a sa propre façon de fonctionner, il te suffit de comprendre comment il marche. Lorsque tu as un accès consistent à ton Sacral, tu peux l'utiliser pour prendre des décisions facilement au lieu d'utiliser ton esprit. Il te dira toujours pour quoi tu as de l'énergie et te mènera vers le chemin avec le moins résistance pour toi. Huuuu Oui, huhu, Non, parfois ce n'est pas le bon moment pour demander, tu peux apprendre comment fonctionne le son de ton Sacral et développer une belle relation avec lui. Et je suis là pour t'aider avec cela bien sûr.

    Comme notre énergie Sacrale est le fondement de nos communautés, on explorera sa physiologie. Avoir un Sacral sain te permettra d'élargir ton énergie, ta créativité, ta sexualité et ta fertilité dans tous les domaines de ta vie et de créer la vie que tu désires. Je partage également plus sur le rôle génétique de ton Sacral et comment il peut affecter ta vie.

    Dans cet nouvel épisode, tu découvriras comment identifier les blocages émotionnels provenant des vies extérieures qui te controlent encore et qui ne te servent plus. Tu pourrais prendre conscience du conditionnement, te débarrasser des peurs de perdre et des anciens systèmes de croyances qui ne te servent plus (beaucoup à voir avec l'argent ici mais pas seulement), atteindre ton plein potentiel et créer la belle vie dont tu as toujours rêvé.

    Ton Centre Sacral est le fondement de la création de nouveaux aspects de ta vie alors es-tu prêt(e) à donner naissance à un nouvel aspect de la vie ?

    Bon épisode et n'hésites pas de t'abonner pour en savoir plus sur ton Centre Sacré dans les prochaines semaines à venir.

    Sarah

    • 25 min
    #29 EN - Foundation to Create New Aspects of your Life - Sacral Center Insights

    #29 EN - Foundation to Create New Aspects of your Life - Sacral Center Insights

    In this episode, we are exploring your Sacral Center, life force energy, work energy, your vitality, creativity, sexuality and fertility. Big program!



    We are shifting from the Root Centre to the Sacral Centre to discover relationships outside family that satisfy personal physical needs. A healthy Sacral Centre is about living your life without being controlled by external life.



    If you don't know it yet, your Sacral Center is the circle above the Root Centre at the bottom of your Chart (If you don’t have your Chart yet, feel free to contact me and I will send it to you for free). And as a Motor center, it's extremely powerful.



    That your Sacral Center is defined (coloured in your Chart) or Undefined (white), you have a specific way to access its energy. Living in a world with 70% of the population has a Sacral Center defined (aka Generator and Manifestor Generator), we are conditioned by them to work work work. So you understand why relationships are important here and this is what I am sharing in this episode.When you are conditioned by others, you are not using the right energy for you, burnt out very fast, or get sick.Your Sacral has its way to function, you just need to understand how it works.

    When you have consistent access to your Sacral Center, you can use it to make your decision making easy instead of using your mind.

    Your Sacral Centre will always tell you what you have the energy for and lead you to the least resistance path for you. 

    Huuu yes, huh no, sometimes it's not the right time to ask, you can learn how your Sacral sound works and build a beautiful relationship with it. And I am here to help you with it of course.



    As our Sacral energy is the foundation of our communities, we will explore the physiology of the Sacral Center. Having a healthy Sacral Center will allow you to expand your energy, creativity, your sexuality and  fertility in all areas of your life and create the life you desire. I am also sharing more about the genetic role of your Sacral and how it can affect your life.



    In this new episode, you will discover how you can identify emotional blockages from being controlled by external lives that don't serve you anymore. You may become consciously aware of conditioning, get rid of fears of losing and old belief system that doesn’t serve you anymore (disclaimer, a lot to do with money here but not only), reach your full potential and create the beautiful life you have always dreamed of.

    Your sacral Centre is the Foundation for creating new aspects into your life so are you ready to give birth to a new aspect of life?

    Enjoy the episode and don’t forget to subscribe to learn more about your Sacral Centre in the next coming week.

    • 28 min
    Join me to Celebrate YOU and the first year of the Podcast - Q&A episode - Send your questions, stories & feedback

    Join me to Celebrate YOU and the first year of the Podcast - Q&A episode - Send your questions, stories & feedback

    It's been a year since I released the first episode of the Podcast and we just hit the incredible milestone of 1000 plays on the Podcast! THANK YOU!A Special episode entirely dedicated to YOU! I couldn't think of a better way to celebrate than by honoring YOU who have supported me and the Podcast since the beginning and every step of the way.This special episode will be the chance for you to ask all the burning questions you have been wanting to ask in a Q&A Episode.

    Here is your chance, please ask me all the questions you never dared asking before, about your Design, your Family Design, your health or about any subject in Human Design you have always wanted to know.Send through your questions , email me, dm, a voice note, what is simpler for you. And also, I would like this episode to be about Your stories, your experiences and your invaluable feedback on the impact of the podcast on your life and learning about your unique Design and its value on your self discovery journey, your relationship, your children, your work, your life mission and of course your health.So, to share your questions, stories, incredible adventure, you can :-  Send an email to humandesignwithsarahjhean@gmail.com - Direct Message me : If you prefer, you can send a direct message to my social media @humandesignwithsarahjhean - Voice Note : for a more personal touch, Your choice, what is easier for you! Short or long messages, I will take them all before the end of April !Of course, I won't share your name.I am so looking forward to hearing from you!The podcast has been such a turning point for me and is even now available on my Youtube Channel. Sharing with you practical skills to bring awareness in your life, for you to thrive in any area of your life is an absolute honour and transformative experience.Thanks for being part of this amazing journey with me. 

    Here's to many more episodes.

    • 3 min
    #28 FR - Gérer la Pression, la Tribu et ta Santé - Libère ton Centre Racine pour avancer dans ta vie

    #28 FR - Gérer la Pression, la Tribu et ta Santé - Libère ton Centre Racine pour avancer dans ta vie

    Le Super pouvoir de ton Centre Racine et son influence profonde sur la gestion de ton stress, de tes relations avec ta famille et de ta santé globale pour t'aider à avancer dans la vie.

    Le Centre Racine est ton centre de pression et fonctionne par impulsions, comme adrénaline. Comprendre sa dynamique peut considérablement améliorer ta capacité à gérer efficacement la pression. Parce que tu as ta propre manière unique de gérer la pression, que ton Centre Racine soit défini ou non dans ton schéma, la prise de conscience de ton Design unique te permettra de comprendre la pression avec laquelle tu es construit pour faire face et comment soulager le stress inutile.

    Par exemple, la porte 53 est la pression pour commencer, tandis que la porte 52 est la pression pour se concentrer.

    En identifiant les thèmes de pression de ton Centre Racine, nous pouvons travailler ensemble pour t'assurer qu'ils ne deviennent pas des sources de stress et de dépression (très courant ici).

    De plus, nous explorons également l'aspect physiologique du Centre Racine.

    Ton Centre Racine est étroitement lié à tes glandes surrénales et à tes hormones et aura un impact sur ta santé et ton bien-être global. De la fatigue, de la dépression aux stress et aux affections physiques... comprendre les causes profondes de tes blocages émotionnels derrière ta douleur, ton mal-a-die (sans suspens, il s'agit de vieux schémas de croyance familiale non résolus qui ne te servent plus) est essentiel pour les lâcher prise efficacement.


    Si tu es curieux de découvrir quelle est la pression correcte pour toi, de libérer le stress inutile et d'identifier les problèmes familiaux, je suis là pour te soutenir.
    Ensemble, nous pouvons soutenir ton Centre Racine et améliorer ta santé, te donnant le pouvoir d'avancer dans ta vie avec confiance, de développer ton pouvoir individuel et de te libérer des blocages émotionnels entravant ton chemin.

    Si cela résonne en toi, n'hésite pas à me contacter. Je serais ravi d'échanger.
    Bon épisode et n'hésite pas à me contacter si tu as des questions.

    Bien à toi.

    Sarah

    • 23 min
    #28 EN - Navigating Stress, Tribe's issues & your Health - Unleash your Root Centre to Move Forward in your life!

    #28 EN - Navigating Stress, Tribe's issues & your Health - Unleash your Root Centre to Move Forward in your life!

    The Super power of your Root Centre and its profound influence on navigating stress, tribe's issues and overall health to propel you forward in life.

    The Root is your pressure Center and it operates by pulses, as adrenaline energy. 

    Understanding its dynamics can significantly enhance your ability to manage pressure effectively. Because You have your Unique way to deal with pressure, whether your Root Centre is defined or undefined in your Chart, awareness of your unique Design will allow you to understand the pressure you are built to deal with and how to alleviate unnecessary stress. 

    For example, gate 53 is the pressure to begin, while Gate 52, is the pressure to focus

    By identifying the pressure themes of your Root Centre, We can work together to ensure they don't become sources of stress and depression (very common here) 

    Moreover, We also explore the physiological aspect of the Root Centre 

    Your Root Centre is intricately linked to your adrenals glands and hormones and will impact your overall health and well being. From Fatigue, depression, to stress and physical ailments...  understanding the root causes of your emotional blockage behind your pain, di-sease (disclaimer it's all about unresolved tribe's issues and old belief patterns that don’t serve you anymore) is key to addressing them effectively..

     

    The pressure you are built to deal with

    If you are curious to uncover the correct pressure for you, release unnecessary stress and resolve family issues, I am here to support you :

    Together, we can nurture your Root Centre and enhance your Health, empowering you to move forward with confidence, develop your individual power and break free from emotional blockages hindering your growth.

     

    If that resonates with you, please get in touch, I would love to connect with you. 

    Enjoy the episode and feel free to contact me if you have any questions.

    Lots of love.

    Sarah

    • 24 min
    #27 FR - Accueillir le changement - Comment le Design Humain m'aide à embrasser les transformations de vie avec conscience, clarté et avec moins de résistance

    #27 FR - Accueillir le changement - Comment le Design Humain m'aide à embrasser les transformations de vie avec conscience, clarté et avec moins de résistance

    Un Épisode très personnel puisque je partage quelques insights et exemples concrets de notre déménagement en Écosse et comment le fait de connaître mon Design et celui de ma famille m'aide à embrasser les changements de vie et transformations avec conscience, clarté et moins de résistance.

    On parle de :

    "Portes" et comment tes Portes activés dans ton schéma jouent un rôle important dans ta vie. Ce sont des énergies constantes dans lesquelles tu peux puiser, donc elles ssont là pour te soutenir.

    "Environnement"
    Ton environnement en Design Humain est l'endroit qui te convient. Il favorise ton efficacité, ton bien-être.

    Connaître l'environnement de ma fille (et le mien) m'a aidée à respecter ses besoins sans la conditionner.

    "Détermination"
    Ta "Détermination" en Design Humain est la manière dont tu digéres la nourriture et l'information dans ta vie. Avertissement : rien à voir avec la nourriture (vous pouvez trouver cela ailleurs dans votre carte cependant), mais tout à voir avec les conditions et circonstances dans lesquelles tu manges. Suivre ma Détermination a soutenu ma santé, mon cerveau, mon potentiel en cette période de changement intense.



    "Motivation"
    Ta "Motivation" en Design Humain est la force motrice derrière ta motivation et tes actions. C'est aussi ton esprit. J'ai un esprit réceptif (flèche droite). Comprendre ton Design te donne les outils pour éteindre ton esprit trop envahissant et te guide sur ton chemin ... avec le moins de résistance.



    "Émotions"
    Ton Centre du Plexus Solaire est le centre émotionnel. Il fonctionne par vagues. Savoir comment l'énergie émotionnelle circule dans notre maison m'a aidée à soutenir ma fille pendant ces changements (et à ne pas le prendre personnellement).



    "Santé"
    Quand tu ressentes de la douleur, as une maladie, ton Corps envoie un message, incitant à changer un vieux schéma, à libérer des émotions bloquées ou à te débarrasser de conditionnements. J'ai été malade quand je suis arrivée... En regardant mon Design, j'ai compris quelle émotion était bloquée... et je l'ai libérée. Merci à mon corps pour ce message.



    Connaître ton Design te donne les outils pour te soutenir et embrasser les changements auxquels tu es confronté(e). En découvrant ta véritable nature, en honorant tes besoins et l'unicité de ta famille, et en identifiant les blocages émotionnels, tu peux créer une vie prospère, en pleine santé avec moins de résistance et plus de conscience.

    Si cela résonne en toi, n'hésitez pas à me contacter.

    Bon épisode.

    Sarah

    • 46 min

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