Insightplus Shahrzad Ali

این موضوع #روبه_رو _شدن_با_احساس_بی_ارزشی
موضوعیست در فصل ارتباط با خود, که به موضوع چکونگی روبه رو شدن با احساس بی ارزشی می پردازد. آیا همه ما در زمانهایی از زندگی مان با این احساس که ناکافی، ناکارامد و بی ارزشیم دست و پنجه نرم می کنیم؟ آیا درآمد خوب، موفقیت، منطقی بودن و به دنبال دانش رفتن میتواند این احساس را در ما از بین ببرد یا راههای دیگری برای روبه رو شدن با این احساس وجود دارد؟ 

👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

لطفا  گفتگوی ما با موضوع «روبه رو شدن با احساس بی ارزشی» را به صورت کامل  در پادکست 
insightplus 
بشنوید.

----------------

💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.



می‌توانید مارا با نام 
 
insightplus

در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android

در تلگرام با آدرس  insight_plus

و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca 


 

دنبال کنید.

-----------



#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار
.

ما هم مثل همه شما با بهت و بیم و امید جریانات دوره اعتراضات و به تعبیری انقلاب زن، زندگی، آزادی رو از سر گذراندیم و مثل بسیاری از شما در این دوران نتوانستیم به روند عادی زندگی و کارمان ادامه بدهیم. در این این پادکست خیلی خودمانی والبته بدون تصمیم قلبی از تجربه و نگاهمان با شما حرف زدیم. 
مارا از نظرات خود باخبر کنید.
به زودی  و البته با امید بسیار برای تغییرات بنیادی و بزرگ در ایران به روند سابق بر میگردیم

لطفا  ما را  با آدرسهای زیر دنبال کنید: 

در تلگرام: insight_plus   

در اینستاگرام: insightplus.ca 

و
 در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus 

دنبال کنید.

درد بخشی جدایی ناپذیر از داستان زندگیست. رنج اما می تواند به عوامل دیگری بستگی داشته باشد که ما می توانیم توانایی تغییر و مدیریت آن را در خودمان پیدا کنیم. در این میان مهم است که داستان رنجمان را پیدا کنیم.
داستان رنج شما چیست؟ 
برای شناسایی داستان رنجتان، با ما همراه شوید.

لطفا  ما را  با آدرسهای زیر: 

در تلگرام: insight_plus   

در اینستاگرام: insightplus.ca 

و در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus 

دنبال کنید.

در ضمن لطفا اسپانسر خوش ذوق ما با این آدرسها پیدا کنید و از کد تخفیف
 indightplus 
استفاده کنید.
‌‌
‌

وبسایت:
www.kozysweethome.com
اینستاگرام:
@kozysweethome_farsi 
@kozysweethome 

این موضوع:            
#تفسیر_درد  #Pain_Interpretation   
تفسیر ما از درد و معنایی که به آن می‌دهیم، تعبیر واقعیت‌های بیرونی با گذر از فیلترهایی گوناگون ذهنی‌ست که از باورهای بنیادین،ارزش‌های درونی، عواطف قدیمی، آسیب‌های کودکی و روند زندگی ما سرچشمه می‌گیرند.
کسانی که هنوز نتوانسته اند از آسیب ها و زخم های درون خود شفا پیدا کنند، به دلایل و بهانه های مختلف در محیط و در اطرفیانخود، درد ایجاد می کنند و این درد را به زمینه های مختلف زندگی خود نیز گسترش می دهند.
در این بخش داستان واقعی از یک اتفاق واقعی بین خودمان را برایتان بازگو می کنیم.
برای شناسایی تفسیر دردهایی که در زندگی تجربه 
می کنیم، با ما همراه شوید.

لطفا  ما را  با آدرسهای زیر: 

در تلگرام: insight_plus   

در اینستاگرام: insightplus.ca 

و در اپلیکیشنهای پادکستخوان : insightplus 

دنبال کنید.

همه ما دلمان
میخواهد از درد و رنج فرار کنیم و زندگی را به آسودگی و لذت سپری کنیم. اما ما با درد به دنیا می آییم و در رنج گرفتار می شویم. بسیاری از ما درد را در بدن و روان و ذهنمان احساس مرده ایم اما اما آیا تفاوتی بین درد یا رنج می بینید؟ آیا ما نقشی در انتخاب رنج هایمان داریم؟نشانه های رنج کشیدن در شما چیست؟ آیا راهی برای شناسایی رنج هایی که بر خودمان روا می داریم وجود دارد؟ 
برای شنیدن پاسخ ها و تجربیات ما در این زمینه با ما همراه باشید.


👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽


لطفا  گفتگوی ما با موضوع «درد یا رنج» را به صورت کامل  در پادکست 
insightplus 
بشنوید.


----------------


💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.


می‌توانید مارا با نام 
 insightplus


در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android


در تلگرام با آدرس  insight_plus


و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca 
دنبال کنید.


-----------


#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار

همه ما گفتگوی ذهنی داریم. اما بسیاری از ما آگاهی بسیار کمی نسبت به افکارمان داریم. فهمیدن اینکه چه الگوهایی را در افکارمان دنبال می کنیم تنها وقتی اتفاق می افتد که ابتدا بتوانیم بفهمیم به چه فکر می کنیم. اگر الکوهای تکراری افکارمان را پیدا کنیم شاید بتوانیم برای تغییرشان قدمی برداریم. به این پادکست گوش کنید و از تجربه های واقعی  و راهکارهای طرح شده، در جهت آگاهی از افکار و باورهایتان قدم بر دارید.

👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽


لطفا  گفتگوی ما با موضوع «محتوای گفتگوی ذهنی» را به صورت کامل  در پادکست insightplus بشنوید.


----------------


💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.


می‌توانید مارا با نام 
 
insightplus


در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android


در تلگرام با آدرس  insight_plus


و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca 
دنبال کنید.


-----------






#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار