Mama Subiektywnie Marta Andreasik

Mama Subiektywnie (Marta Andreasik), szuka naukowych dowodów na to, że muzyka łagodzi obyczaje...i ułatwia zasypianie.

Autorka bloga mamasubiektywnie.pl rozmawia z Maciejem Orłosiem - dziennikarzem, prezenterem telewizyjnym, autorem książek dla dzieci. Czy warto czytać dzieciom do snu? A jeśli tak, to dlaczego to ważne? Co czytać? O tym wszystkim w najnowszym odcinku popularnego podcastu o śnie dzieci.

Nie ma jak w domu! Ale przecież w wakacje często będziemy go opuszczać. Jak zadbać o zdrowy sen nocny dziecka na wakacjach? Jak sprawić by Maluch czuł się komfortowo, zasypiał jak aniołek?

W tym odcinku autorka, Marta Andreasik (mamasubiektywnie.pl) "bierze na warsztat" takie tematy jak:

- Jak przygotować miejsce by zapewnić zdrowy sen dziecka?
- Czy rutyna i rytuały są potrzebne na wakacjach w kontekście snu dziecka?
- Moje 8 złotych rad na zdrowy sen dziecka na wakacjach

Pierwszy odcinek drugiej serii popularnego podcastu o śnie dziecka - SLEEPCASTU. Marta Andreasik, autorka, podejmuje tym razem temat drzemek w ciągu dnia podczas wakacyjnego urlopu. Jak o nie zadbać? Czy sen w wózku czy foteliku jest wystarczająco regenerujący? O tym m.in. w tym odcinku

Wieczorne rytuały - każdy rodzic słyszał, że senne rytuały są niezwykle ważne w życiu dziecka. W dwunastym odcinku SLEEPCSTU, pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, rozmawiam z Agnieszką Machnio, ekspertem marki Johnson's, redaktor naczelną magazynu dla położnych “W Czepku Urodzone”, dopytując o to dlaczego rytuały wieczorne są takie istotne i w jaki sposób wpływają na życie dziecka oraz jego zdolność zasypiania?

Korzystając z okazji, dopytuję o to, czy modny ostatnio olej kokosowy (i inne roślinne oleje) to najlepszy wybór do wykonania masażu dziecka?

Z tego SLEEPCASTU dowiesz się, m.in.:
- Dlaczego w życiu dziecka tak ważną rolę odgrywa rytuał, rutyna i przewidywalność?
- W jaki sposób wieczorne rytuały wpływają na naukę samodzielnego zasypiania?
- Jakie są trzy proste kroki do samodzielnego zasypiania? (czyli kąpiel, masaż i wyciszanie)
- Czy faktycznie jest tak, że "jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz?"
- Czy olej kokosowy jest lepszy do masażu dziecka niż popularna oliwka czy emulsja?
Kolejnych odcinków SLEEPCASTU posłuchasz na: http://mamasubiektywnie.pl/category/podcast/

W jedenastym odcinku SLEEPCASTU, pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, rozmawiam z Martą Żysko-Pałubą, cenioną psycholog dziecięcą. Co ma wspólnego sen z psychologią? Na co komu rytuały i jaka metoda usypiania dzieci jest rekomendowana? O tym między innymi w tym epizodzie. Więcej o śnie posłuchasz na: http://mamasubiektywnie.pl/category/podcast