¿Qué hay con la SALUD MENTAL y por qué es tan importante‪?‬ Happy Moon

¡Jelouu preciosos! El día de hoy regresamos a la programación habitual de nuestro podcast.
En esta ocasión tocaremos un tema muy especial e importante en la vida de cada uno de nosotros: "SALUD MENTAL". Te voy a explicar qué es, porqué es necesario reconocer el impacto que tiene en nuestra vida, algunos consejos para cuidar de ella y compartiré las respuestas que ustedes me hicieron saber en las dinámicas que coloqué vía Instagram (@happymoon_uwu) . Además te compartiré algunas cosas que la terapia me ha ayudado a saber de una manera mas clara, por ejemplo: poder abrazar y conocer mis emociones sin sentirme juzgada, mejorar mi inteligencia emocional y ayudar a proteger, sanar y comprender a Monse pequeña. ¡Y mucho más!

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Gracias por estar, te quiero.

Conoce más de lo que hago y quien soy: https://www.instagram.com/happymoon_uwu/?hl=es-la