18 min
Relajación progresiva de Jacobson Eliana En Mentelibera: Calma, Relajación Y Paz
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- Mental Health
Técnica de relajación propuesta por Jacobson para reducir tensión muscular y estrés. Se sugiere consultar con un médico si manifiesta alguna complicación física para la realización de la misma.
Técnica de relajación propuesta por Jacobson para reducir tensión muscular y estrés. Se sugiere consultar con un médico si manifiesta alguna complicación física para la realización de la misma.
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