Skills Es geht immer weiter, WIR REDEN!

Wie kann ich Spannungszustände abbauen?

Lasst uns über Skills sprechen. Fähigkeiten oder Fertigkeiten, die einem dabei helfen, die Spannungskurve zu senken oder niedrig zu halten. Es gibt unendlich viele Skills, viele von euch benutzen sie vielleicht sogar unbewusst. Ich habe mir ein paar Skills rausgesucht, vielleicht ist der ein oder andere ja was für Euch?