28 episodes

VOLAFKA je priestor, kde nájdete rozhovory so zaujímavými ženami z ČeskoSlovenska.
Mojim cieľom je prinášať do vašich uší autentické rozhovory so zaujímavými a inšpirujúcimi ženami. Chcem aby rozhovory boli bezprostredné a zachytili danú silu prítomného okamihu, ako keď dve kamarátky sedia na káve a rozprávajú sa o tom, čo zažili, čo ich trápi, čo ich naopak posúva ďalej. Volafka je o silných, proaktívnych, slobodomyseľných a empatický ženách. Či už ženách, ktoré sú jej hosťkami alebo ženách, ktoré sú na druhej strane a dané príbehy počúvajú.

Volafka Volafka

    • Personal Journals

VOLAFKA je priestor, kde nájdete rozhovory so zaujímavými ženami z ČeskoSlovenska.
Mojim cieľom je prinášať do vašich uší autentické rozhovory so zaujímavými a inšpirujúcimi ženami. Chcem aby rozhovory boli bezprostredné a zachytili danú silu prítomného okamihu, ako keď dve kamarátky sedia na káve a rozprávajú sa o tom, čo zažili, čo ich trápi, čo ich naopak posúva ďalej. Volafka je o silných, proaktívnych, slobodomyseľných a empatický ženách. Či už ženách, ktoré sú jej hosťkami alebo ženách, ktoré sú na druhej strane a dané príbehy počúvajú.

    Popysky ilustrácie o každodennosti ženskej duše a tela

    Popysky ilustrácie o každodennosti ženskej duše a tela

    Skvelé duo Popysky, za ktorým stojí Ivet a Žanet, ktoré prostredníctvom ilustrácií opisujú život mladej ženy 21.storočia a to vtipne, s nadhľadom a na rovinu o sexe, menštruácií, nezmysloch dnešnej doby, aktuálnych tém, ako aj rôznych tabu v živote ženy.
    Rozprávali sme sa o tom, ako a prečo vznikol ich spoločný projekt Popysky, čo im v živote dáva a kde hľadajú inšpiráciu. Takisto sme zabŕdli do tém, ktoré baby ilustrujú a opisujú a to je sex, menštruácia či ženský cyklus. V našom rozhovore zaznie niekoľko veľmi vtipných príbehov, pri ktorých sme sa neubránili výbuchom smiechu. Obidve žijú v zahraničí a tak mi nedalo sa spýtať, či sa cítia ako cudzinky v danej krajine a ako vnímajú momentálnu politickú situáciu na Slovensku. Prezradili mi čo to o budúcnosti projektu Popysky a ja sa veľmi teším, čo všetko tieto skvelé ženy vymyslia. Tak sa na chvíľku zastavte a užite si ďalší rozhovor so zaujímavými a inšpirujúcimi ženami z ČeskoSlovenska.

    • 53 min
    Radmila Telváková:„Pokud si člověk chce pomoct všechno k tomu má, on si umí pomoct sám..."

    Radmila Telváková:„Pokud si člověk chce pomoct všechno k tomu má, on si umí pomoct sám..."

    Radmila Telváková je sprievodca, kouč, lektor, poradca
    celostnej medicíny.
    Jej cesta sa začala v 15tich ,kedy hľadala odpovede na svoje psychosomatické choroby a neduhy. Začala študovať a prechádzať alternatívnymi technikami liečenia, celostnou medicínou. Pracovala ako zdravotný masér a dotyk vníma ako veľkého učiteľa a svoj dar. Zaujíma sa o analytickú psychológiu, typológiu ľudskej osobnosti, eneagram duše, numerológiu, tradičnú symboliku prastarých poznaní, posvätnú geometriu a hermetismus. Viac ako desať rokov sa zaoberá systematickými konšteláciami podľa Helinghera, študovala Voice dialog a dokončila si výcvik NLP máster a hypnóza podľa Ericksona. Pracuje so skupinami v témach ako celostná medicína, vytvára zážitkové semináre v hlbokom osobnom rozvoji, tantrické výcviky, kurzy vnútornej a vonkajšej komunikácie.
    S Radmilou sme sa rozprávali o jej životnom príbehu, o tom ako sa dostala k svojej práci. Prečo ako 15 ročná chodila po Ostrave a pýtala sa ľudí, čo pre nich vlastne znamená láska. A aké dostala odpovede? Takisto o jej chorobe a rozhodnutí nechať si odobrať maternicu a už nikdy nemôcť mať deti. Rozprávali sme sa o ženskosti, o zmysle života, ako nájsť samých seba a o hĺbke. Radmila krásne povedala: „Nevím jestli lidé musí hledat svoji hloubku. Lidé se mají. My se máme, my nejsme s nikým víc než sami se sebou a pokud si chybíme tak vždy můžeme se sebou být víc.“
    Radmila je krásny človek, chcela som preniesť kúsok jej energie aj k vám a obdarovať tak vás, aj samú seba , týmto rozhovorom. Radmilu budete na Volafke počuť pravidelne a to každý mesiac, kedy sa budeme rozprávať vždy na jednu tému. Témy pre tento rok budú tieto: sexualita, vzťahy, závislosť, vina, rodičovstvo, trauma, prítomný okamih, ja, ego, ženskosť, strach, spiritualita. Máte sa na čo tešiť a ja dúfam, že sa do daných tém zapojíte a pošlete nám vaše otázky, dotazy. Všetky informácie budú vždy na sociálnych sietiach.

    Tak sa na chvíľku zastavte a užite si rozhovor s ďalšou zaujímavou a inšpirujúcou ženou z ČeskoSlovenska.

    • 1 hr
    Kristína Tormová o drzosti, ženskosti a tvorbe

    Kristína Tormová o drzosti, ženskosti a tvorbe

    Kristína Tormová rodená Farkašová je slovenská herečka, dramaturgička, moderátorka, podnikateľka a spisovateľka. Vyštudovala činohernú dramaturgiu na Divadelnej fakulte VŠMU v Bratislave a DAMU v Prahe. Je to žena, ktorá sa venuje niekoľkým profesiám, je akčná, veľmi šikovná a ako mi sama prezradila, je drzá. Mohli ste ju vidieť na divadelných doskách ako herečku, či v televíznych programoch ako moderátorku. Možno ste jednu z jej knižiek darovali niekomu, alebo máte v šatníku jej originálne tričko s výstižným nápisom.

    Kristína prišla na rozhovor aj so svojim synom Alankom, ktorého
    počas nášho rozhovoru mala v nosiči a pohupovala sa s ním z jednej strany na druhú. Čiže ak započujete rôzne zvuky je to spôsobené
    najmä podcastovým aerobicom, ktorý sme s Kristínou rozbehli a možno v ňom budeme pokračovať :)

    Začali sme zahrievacím kolom, kde som dala Kristíne pár rýchlych otázok, pokračovali sme krátkym zvieracim okienkom, detstvom, ženskosťou, menštruáciou, ovulácoiu, až sme sa dostali k písaniu a tvorbe. Takisto sme sa rozprávali aj o sociálnych sietiach, hejtoch, ale aj o platených spoluprácach. Kristína na svojom Instragrame dáva priestor slovenským firmičkám a dizajnérom a takto sa ich snaží zadarmo podporiť. V dnešnom svete, kde ani kura zadarmo nehrabe je to jedna z vecí, ktoré si na Kristíne vážim.

    Tak sa na chvíľku zastavte a užite si ďalší rozhovor so zaujímavou
    a inšpirujúcou ženou z ČeskoSlovenska.

    • 48 min
    Nikoleta Kováčová - Surová dcérka o vegánstve,reklame na sociálnych sietiach a dokonalosti

    Nikoleta Kováčová - Surová dcérka o vegánstve,reklame na sociálnych sietiach a dokonalosti

    Nikoleta Kováčová alias Surova dcérka je asi najznámejšou slovenskou
    influencerkou, ktorá propaguje veganstvo ako aj udržateľný štýl život.

    Nikoleta začínala blogovať so svojou mamou ako Raw Mother & Daughter. Neskôr sa osamostatnila a vytvorila si vlastný blog , ako
    aj sociálne siete ako Surova dcérka. Nikoleta sa snaží búrať tabu a verí v spoločnosť, ktorá je schopná akceptovať rôzne názory.

    Pracuje v digitálnej agentúre v Prahe, ale je aj známou influencerkou, blogerkou a teraz najnovšie vydala prvú slovenskú vegánsku kuchársku knihu Slovegán. V knižke nájdete tradičné slovenské recepty, ale
    vo vegánskej podobe.

    S Nikoletou sme sa rozprávali o modelingu, o tom čo jej modeling dal a ako spomína na toto svoje životné obdobie. Takisto sme sa rozprávali aj o sociálnych sietiach, influenceroch ako chodiacich živých billboardoch. Ako to vôbec v tomto svete funguje? A ako to má nastavené s reklamou a spoluprácami Nikoleta? Rozprávali sme sa takisto aj o vegánstve, ako sa pripraviť a či vôbec je dôležité sa pripravovať,ak sa chcem stať vegankou. Nikoleta má svoj vlastný Youtube kanál, kde okrem receptov
    dáva vlogy na rôzne témy. Najpopulárnejší vlog bol o tom prečo sa nechce stať mamou. Prečo Nikoleta chce otvárať tieto témy a vytvárať diskusie? Takisto sme sa rozprávali aj o slobode a ako ju vníma Nikoleta, ktorá sa už narodila do slobodnej krajiny.

    Tak sa na chvíľku zastavte a užite si rozhovor so zaujímavou a inšpirujúcou ženou z ČeskoSlovenska.

    • 46 min
    Tereza Nvotová o tvorbe a slobode

    Tereza Nvotová o tvorbe a slobode

    Tereza Nvotová je režisérka dokumentárneho snímku Mečiar , ako aj celovečerného hraného debutu Špína, takisto sa podieľala na scenári, ale aj si zahrala vo filme Mars. Ako herečku sme ju mohli vidieť aj vo filme Tango s komármi, za ktorú získala nomináciu Najlepšia herečka v Slnko v sieti.

    S Terezou sme sa rozprávali o jej detstve v Trnave, o jej rodičoch, ktorí sa v danej dobe snažili schovať do detských hier určitú nevoľu voči režimu. V 16tich odišla študovať FAMU do Prahy.

    V jej filmoch vidím jeden spoločný ukazovateľ a to je to, že chce otvoriť dvere diskusii, kde končí hranica slobody a začína manipulácia. Toto je vidieť, či už v dokumentárnom filme Mečiar, kde sleduje bývalého slovenského politika Vladimíra Mečiara a jeho dopad na slovenskú spoločnosť vrátane jej osobného života, alebo jej hranom debute Špina, ktorý je o znásilňovaní, ako aj jej úplne prvého režisérskeho diela Ježiš je normální, ktoré je o kresťanskej sekte.

    Rozprávali sme sa o film Mars, ktorý sa odohrával v simulátore
    Mars Desert Research Station v americkom Utahu. Natáčanie trvalo tri týždne a počas tej doby sa aj o seba sama Tereza veľa dozvedela. Vrátili sme sa v našom rozhovore aj k natáčaniu filmu o Vladimírovi Mečiarovi
    a aký dojem v nej tento politik zanechal. Jej debut hraného filmu Špina
    poukazuje na to, že žijeme síce v slobodnej krajine, ale nie vždy sme
    slobodní a môžeme povedať to čo sa nám deje, či to čo sa nám stalo. Ako sama povedala: „ Pri filme Špina to bolo určite to, že som mala v okolí nejakých ľudí, ktorí zažili podobné príbehy ako sme spracovali v Špine. A mali jedného veľmi silného menovateľa a to bolo to, že všetky tie obete sexuálneho násilia o tom mlčali.“ Rozprávali sme sa aj o #Metoo a tom ako vníma slobodu.

    Tak sa na chvíľku zastavte a užite si rozhovor so zaujímavou a inšpirujúcou ženou z ČeskoSlovenska.

    • 59 min
    Margaret Starka o pozitívnej psychológií, talentoch a VHSke

    Margaret Starka o pozitívnej psychológií, talentoch a VHSke

    Margaret Starka je spoluzakladateľkou BE-DNA, ktorá tvorí HR Marketing s presahom. Pred tým bola súčasťou spoločnosti Red Bull, v ktorej pracovala 14 rokov.
    Margaret je jednou z ďalších úžasných žien, ktoré som mala tú česť spoznať. Rada sa učí a každý deň je pre ňu ďalším dňom, kedy sa môže niečo nové naučiť. Ako sama povedala: „Snažím sa byť každý deň lepšou verziou vlastného ja.“

    Margaret v Red Bull prešla niekoľkými pozíciami od dievčaťa vo Wing
    Team, ktoré rozdáva plechovky a jazdí autíčkom Red Bull až po Hed of HR. Ako sama spomenula táto firma jej dala veľmi veľa , avšak bol čas sa posunúť a tak si založila svoju vlastnú firmu. Ak ste ešte nikdy nepočuli o spojení HR Marketing, trúfam si povedať, že práve Margaret je jednou z odborníčok v tomto obore a dokáže vám ho s ľahkosťou a hravosťou predstaviť. Určite si nájdite jej články na túto tému napr. na portáli LinkedIn.

    Spolu sme začali od detstva, tak symbolicky, rozprávali sme sa o talentoch, ktoré v nás od detstva driemu a čakajú na prebudenie. Takisto sme sa rozprávali o pozitívnej psychológií, o tom prečo sa kladie dôraz na to , čo nám nejde a nie na to v čom sme dobrí. Veľa z nás si vyberie nesprávnu školu či prácu a v dospelosti sedíme na zlých stoličkách, v zlých firmách. Ako tomu môžeme predísť? Rozprávali sme sa aj o tom , prečo je HR Marketing v dnešnej dobe tak dôležitý a ako vznikol. Sama Margaret pripisuje tento nový obor ako reakciu mládeže a mileniálov na dnešných zamestnávateľov: „Tichá revolúcia v prostredí zamestnávania, ktorú nahlas začali hovoriť tí mladí ľudia.“

    Rozprávali sme sa o naplnení ľudského potenciálu ako aj o VHSke /vízia, hodnoty, stratégia/. A zabŕdli sme aj do témy ako správna
    komunikácia a sebarozvoj.

    Tak sa na chvíľku zastavte a užite si rozhovor s ďalšou zaujímavou
    a inšpirujúcou ženou z ČeskoSlovenska.

    • 55 min

Top Podcasts In Personal Journals

Listeners Also Subscribed To