156 episodes

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

صلح درو‪ن‬ سپهر خدابنده

    • Education

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

    ١٣٣ - قدردانى

    ١٣٣ - قدردانى

    و اما پادکست صلح درون ۲ ساله شد🎈🎉😍


    اول از همه میخوام از تک تک شما دوستان عزیزم تشکر کنم


    چون حضور و بودن و انرژی های مثبتتون


    قوت قلبی بود تا این مسیر رو با هم طی کنیم


    و شما سهم زیادی در این مسیر داشتید و دارید


    که امروز در این نقطه هستیم


    با افتخار میگم که امروز پادکست صلح درون بیش از ۵۰۰ هزار


    شنونده داره که این بسیار زیاد برای من ارزشمند هست


    و خیلی زیاد قدرش رو میدونم


    اما دوست دارم یک اتفاق جالب رو‌ هم براتون بگم


    من اولین اپیزود صلح درون رو ۸ مهر ۹۸ منتشر کردم


    و من تا سال بعدش یعنی ۸ مهر ۹۹ نمیدونستم که


    ۸ مهر روز جهانی پادکست هم هست


    و این همزمانی این ها برای خودم خیلی جذاب بود


    و حس خیلی خوبی ازش گرفتم


    خلاصه که مرسی که هستید❤️


    به تک تکتون افتخار میکنم و قلبا‌ً دوستون دارم🌱


    Sep


    موزيك : I feel you, Schiller with Heppner


    براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد


    whatsapp : 09903527712


      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 


    instagram : sepblog


    twitter : sepblog69


    telegram : sepblog

    • 34 min
    ١٣٢ - ٧ راهكار براى بهبود پشتكار در مسير خواسته ها

    ١٣٢ - ٧ راهكار براى بهبود پشتكار در مسير خواسته ها

    يكى از مهم ترين عوامل در مسير موفقيت ما، پشتكار داشتن و پايدارى در راه رسيدن به خواسته هامون هست كه در اين اپيزود به ٧ راهكارى كه ميتونه در اين مسير براى ما مفيد باشه پرداختم


    موزيك : Can’t Buy Me Loving, Rauf & Faik


    براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد


    whatsapp : 09903527712


      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 


    instagram : sepblog


    twitter : sepblog69


    telegram : sepblog

    • 24 min
    ١٣١ - اضطراب اساسى و روان رنجورى

    ١٣١ - اضطراب اساسى و روان رنجورى

    موضوع اين اپيزود از يكى از فصول كتاب نظريه هاى شخصيت، ترجمه دكتر صفارى نيا انتخاب و توليد شده كه در آن به بيان نظريه كارن هورناى در باب اضطراب اساسى و روان رنجورى پرداختم


     موزيك : Lie Alone, Blanco White


    براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد


    whatsapp : 09903527712


      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 


    instagram : sepblog


    twitter : sepblog69


    telegram : sepblog

    • 39 min
    ١٣٠ - احترام متقابل

    ١٣٠ - احترام متقابل

    ما موقعی میتونیم انتظار احترام از طرف دیگران رو داشته باشیم که اول ازهمه خودمون به خودمون احترام بگذاریم و در مرحله بعدی برخوردمناسبی هم با اطرافیان داشته باشیم، در این اپیزود به موضوع احتراممتقابل میپردازیم


    موزيك : I don’t wanna know, punctual


    براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد


    whatsapp : 09903527712


      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 


    instagram : sepblog


    twitter : sepblog69


    telegram : sepblog

    • 23 min
    ١٢٩ - روابط سمى رو بشناسيم

    ١٢٩ - روابط سمى رو بشناسيم

    در اين اپيزود سعى كردم توضيحاتى براى شناخت روابط سمى رو ارائه بدم تا بتونيد با آگاهى بيشتر در ارتباط هايى كه داريد قدم برداريد و مسيرى رو انتخاب كنيد كه باعث آرامش بيشتر و حال خوب شماست


    موزيك : Falling(Cover Alesso)


    براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد


    whatsapp : 09903527712


      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 


    instagram : sepblog


    twitter : sepblog69


    telegram : sepblog

    • 23 min
    ١٢٨ - با قضاوت شدن چه كنيم؟

    ١٢٨ - با قضاوت شدن چه كنيم؟

    ما شايد بتونيم جلوى قضاوت كردن خودمون رو بگيريم اما كنترل كردنديگران يا به عبارتى جلوگيرى از قضاوت شدن تقريباً ممكن نيست ولازمه تا روش هايى رو ياد بگيريم تا بتونيم با اين موضوع بهتر روبروبشيم


    موزيك : Love Me Again, John Newman


    براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد


    whatsapp : 09903527712


      لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 


    instagram : sepblog


    twitter : sepblog69


    telegram : sepblog

    • 20 min

Top Podcasts In Education

You Might Also Like