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Gesunde Gartenarbeit Antenne Tagestipps
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Kübel tragen, Unkraut zupfen, Pflanzen einbuddeln – Gartenarbeit fordert körperlich den ganzen Mann bzw. die ganze Frau. Aber Gartenarbeit hält auch super fit, wenn man es richtig macht. Und wie, das fragen wir Gefa Nägler, sie ist Physiotherapeutin in Berlin.
Kübel tragen, Unkraut zupfen, Pflanzen einbuddeln – Gartenarbeit fordert körperlich den ganzen Mann bzw. die ganze Frau. Aber Gartenarbeit hält auch super fit, wenn man es richtig macht. Und wie, das fragen wir Gefa Nägler, sie ist Physiotherapeutin in Berlin.
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