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☆本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品

☆主播十七,前芒果台首席记者,在这里分享的是个人日常和随性感悟。

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十七叭‪叭‬ 拾柒No-17

    • Ocio

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    38、做不了快乐冠军,但也别假装快乐!

    38、做不了快乐冠军,但也别假装快乐!

    还记得上一次毫无压力地开怀大笑,
    是什么时候吗?
    带着这个问题,听十七聊聊:
    为何假装快乐?如何真的快乐!
    本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播:十七(微博:拾柒No_17)搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】BGM:你不是真正的快乐 – 五月天、White Cloud - 火花心脏 朋友说:你的快乐很假~你不是真正的快乐
    你的笑只是你穿的保护色
    这时五月天的歌曲《你不是真正的快乐》的一段歌词,这首歌的MV,讲述了一位以“讲笑话”维生的街头艺人,以“一则笑话五十元”的代价,每天逗得路人哈哈大笑﹑纾解郁闷,但小丑自己却有外人不知道、并且无人诉说的内心苦衷。
    是不是像极了我们很多人?
    一位听友笑A在某次聊天中告诉十七,当他和朋友去喝奶茶的时候,朋友却突然对他说:“我觉得你笑得很假。”
    朋友看出了小A内心并不纯粹的快乐,就连笑容都掩饰不住的心事。
    所以,你还记得自己上一次毫无任何心理压力地开怀大笑,是在什么时候吗?
    “不高兴”已成为现代社会人的一种常态2022年10月9日,不堪工作重负的十七,发了一条朋友圈:
    我现在需要一个人生导师,跟我好好聊一下,我认真的。
    朋友圈的配图上写着——I don't want to earn my living,I want to live.
    我不想谋生、我想生活,这是来自英国伟大的作家与艺术家奥斯卡王尔德的名言。
    有人说,每天重复的工作让人喘不过气,每天都在打工、睡觉、打工……作息不规律,压力又大,身体也出了问题,感觉逐渐失去了对生活的掌控感,觉得好难过……
    十七的某位大学同学,年薪百万,家庭幸福,但同样会因为各种压力感觉不到真正的快乐,她推荐十七去看一看明代哲学家、思想家王阳明的“心学”思想体系,里面就有关于如何获得快乐的方法。
    王阳明说:减一分人欲,便得一分天理,何等轻快洒脱。
    人不快乐的根源,往往就是因为被欲望所蒙蔽。
    前几天十七直播连麦了一位听友,这位听友诉说自己高中生涯一直被一件事情困扰:因为有着171的身高、张扬的个性、热爱运动与音乐,她却经常被同伴的男生或者一些亲友打压,然他觉得很不开心。
    对此,王阳明告诉我们,不要活给别人看,无论你怎么做,都会有人看你不顺眼,难道只要别人一说你的闲话嘲笑你、批评你,你就要活在悲哀和痛苦中吗?
    只有我会假装快乐吗?并不是!2008年,英国经济学教授奥斯瓦尔德提出了“U型幸福曲线”,人一生从出生开始,小时候幸福指数是比较高的,但是随着年龄增长,幸福的值就会像U字形一样向下走低,到了中年时幸福感最低,然后再随着年龄衰老,幸福感往上升高。
    2012 年,奥斯瓦尔德教授查看了 27 个欧洲国家和美国的抗抑郁药物销售数据,发现 40 岁左右,人们最可能服用抗抑郁药。
    2015年,在我国进行的一次居民幸福感调查结果中也显示,幸福感相对最低的年龄段是31岁到45岁,而60岁以上人群的幸福感最高。
    心理学上有一个治疗术语,叫做“正常化”,就是用来帮助人们意识到,自己的情况不是个例,也不是病态。
    我们对于不开心或者假装开心的情绪,应该有一个“正常化”的认识,就像是大多数人都会经历青春期的情绪波动一样,我们要认识到这是一个正常成年人都会经历的自然过程,而不是你个人遇到的危机。
    所以没什么大不了,开心的时候就别想那么多,放声大笑吧!扫码加入听友群

    • 32 min
    37、求而不得?那就对了!

    37、求而不得?那就对了!

    人生有七苦,求而不得为最苦~
    那,有什么办法能不为此痛苦吗?
    答案是:没有!
    其实很多东西,得到了,未必就快乐~
    本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播:十七(微博:拾柒No_17)搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】BGM:Olivia Ong - You & Me Ta为什么就是不爱我?人生七苦:生老病死、爱别离、怨憎会、求不得,“求而不得”是一种非常折磨人的情绪,人生最苦的莫过于此。
    最近看到一则网友的投稿:
    他说,自己是一名大学生,在学校里喜欢上了一个同学,每天都想着对方,但对方对他似乎没有太多的回应,这种求而不得的感觉一直折磨着他,让他非常痛苦~
    这让我想到两年前的一个夜晚,那时的我,因为工作的忙碌、独自在异地打拼的辛苦,非常想要得到另一个人的呵护与安慰,于是我想到了自己爱而不得的一个人。
    当无数负面的情绪袭来,我难受到呼吸困难、情绪非常的低落。
    结果第二天,我浑身爆发荨麻疹,那是我第一次真切感受到——情绪真的会对身体产生影响~
    求而不得,但我无所谓,因为……我的朋友小帅,曾经对另一个人爱而不得到持续两个多月,最严重时胸闷、呼吸困难,甚至会因为对方随口的一句:“我觉得你有点胖”,他拼命减肥近20斤,可即便这样,对方也依然没有给小帅机会。
    我大学时的好友小美,有点男生性格的她,短发、黑框眼镜,有点像刚出道的周笔畅。小美一直暗恋年级的一名又高又帅的体育生,为了他,小美拼命减肥和变美,她开始学会打扮了、也不带黑框眼镜了、也留起了长发,但与此同时,体育生也有了新的女朋友……
    其实,爱而不得是一件再正常不过的事情了。
    说得难听点:你在某人面前是舔狗,但你喜欢的那个人说不定也正在做别人的舔狗……
    小帅说,那两个月的煎熬,一直被他当成一段难得的人生体验和回忆。
    而我,已经忘记了那个晚上让我难以入眠、荨麻疹爆发的人是谁。
    对某个crush心动、开始想Ta、恨自己爱而不得,没想到第二次、第三次再见到Ta,却有可能因为Ta的某个动作、某句话、某个习惯,突然觉得,自己好像也没那么喜欢Ta了,后悔自己好傻~
    你想要的,时间都会给你!小时候,想拥有一个圣斗士星矢的玩具,但是太贵了买不起;
    刚工作的时候,想做一名新闻主播不用风吹日晒出去跑新闻,但是尝试之后还是失败了;
    再后来,想升职加薪,但一直没有得到机会;
    我们一次次与想要得到的东西擦身而过,人生中求而不得的事物一件件、一桩桩,总不会十全十美。
    但有一天我们突然发现,时间给了我们答案:
    小时候买不起的玩具,长大后唾手可得;新闻主播的工作我早已觉得没有挑战;在原单位等着升职加薪不如让自己有更多可能和精彩~
    所以,短暂的求而不得又有什么关系呢?
    不如眼光放长远一些,是我们往往太执着于当下,过了这个阶段,有些人和事早已没有了吸引力。
    所以,千万不要让求而不得的负面情绪,伤害我们自己~
    别难过,往前看~扫码加入听友群

    • 32 min
    36、求职选大还是小?自己好才真的好!

    36、求职选大还是小?自己好才真的好!

    在大厂卷得披头散发,是我的福还是我的孽?
    在小公司如鱼得水,却遭草台班子当头一棒!
    求职季,到底该怎么选择?
    职场迷茫,来听听15年职场老鸟十七的心得体会~
    本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播:十七(微博:拾柒No_17)搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】BGM:Olivia Ong - You & Me 稳定枯燥的体制内&互相甩锅的大企业两个月前,我先后拒绝掉了两个国有上市公司管理岗位的offer,因为,进入职场15年,我越来越清楚地体会到:
    不要只看那个地方好不好,重要的是你自己好不好~
    这句话来自我的一位大学学姐,曾经在中央电视台实习的她觉得,在那个人人艳羡的工作单位,个人的能力却很难凸显,能脱颖而出的人永远是凤毛麟角,所以,成为那种大企业的螺丝钉,就真的如大家所看到的光鲜亮丽吗?
    我曾经就职的体制内电视台,稳定性、福利待遇都令同行羡慕,更重要的是,每个岗位的分工都十分清晰明确,节目和新闻的制作都是“流水线”一般,而我们都成为了流水线生产的一环,在一个大的框架中,任何人都很难有更多的发挥和创造。
    这种精细化的管理方式,在我第二份工作——某国有上市公司,体现得更加极致,甚至一档节目桌子上物品的摆放方式,都有专门的岗位去负责。
    每个人都不过是一个团队项目的螺丝钉,你很难说谁的功劳更大,但出了问题,就是部门之间的互相推诿和甩锅~
    不得不说,这也是我职场生涯被迫学习到的一个重要技能~
    小公司的自由,是用草台班子换来的四年前,我“终于”离开了呆了11年的“体制内”,与广阔的市场化拥抱,我在感叹自己“自由了”的同时,面临的第一个最深的感受就是:创业型的私企中,人员的分工、流程、制度……都是那么不完善,甚至是随意~
    如今大家都说:“世界是一个巨大的草台班子”,那么毫无疑问,在小企业遇到草台班子的可能性更大~
    你的同事很有可能并没有那么专业!
    同时,因为规模的原因,小公司的人员分工比较模糊,举个例子,当有一天公司采购来了一个柜子,在国企时,相关部门的同事会把它搬到适当的地方、放好,我不用动手帮忙,但是到了私企,我就成为了搬柜子人员的其中之一……
    但另一方面,小公司的扁平化管理,让同事之间的沟通交流更加简单高效,甚至我们与老板之间,也能快速进行反馈沟通,工作中我们的灵活性和创造性都更高。
    而在大企业,任何的流程都要经过层层审批,即便你有一腔热血想要大干一番,但个人似乎很难以推动一些事请的进展。
    所以回到开头,你们明白我为什么拒掉大企业的offer了吗?
    不想打工?自媒体和创业都没你想的容易!或许,也有人不管大小企业都不想选,而是想自己创业或者做自媒体,那么,十七想问你三个问题:
    1、做好一年甚至更长时间没有收入的准备了吗?
    2、能持续生产内容、不断输出吗?
    3、有足够强大的内心面对各种评论吗?
    做了大半年的业余自媒体人,我对以上三点都有了深刻的体会:
    至今没有任何的收入,常常为了想选题抓耳挠腮、节目上线后遭遇各种评价导致的焦虑、失眠,等等……
    但是,有明确的想法和目标,做自己想做的事很重要,因为人生就是不断尝试的过程,人生的容错率其实也是很高的。
    所以我建议,想要做自媒体的朋友,可以尝试现有一份相对稳定的工作,在利用业余时间来做,说不定有一天,自己种下的这棵果实就开出了绚烂的花朵~
    毕业求职季,不

    • 28 min
    35、我讨厌你,但我谢谢你!

    35、我讨厌你,但我谢谢你!

    我们都有讨厌的人,想起来恨之入骨的那种!
    有一个瞬间,我却突然发现,
    这个讨厌的人,竟也教会了我很多~
    今天,让我对你们说一声“谢谢”!
    本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播:十七(微博:拾柒No_17)搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】BGM:White Cloud - 火花心脏

    • 38 min
    34、忘不掉的乡愁,回不去的家乡~

    34、忘不掉的乡愁,回不去的家乡~

    致所有背井离乡在外打拼的你我,
    家乡是否已越来越陌生?
    也许终有一天,我们与家乡的连接慢慢中断,
    那时,家乡对于你我意味着什么?
    本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播:十七(微博:拾柒No_17)搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】看似平常的留学梦,弥天的谎言~
    你从什么时候开始对家乡的人和事物感到陌生的?我的亲戚中,有一位和他年龄相仿的男生,此人从小老实听话、品学兼优,考上重点大学后进入某汽车公司,拥有一份收入不错的工作。但10年前,这位男生却突然决定辞职并出国留学,于是带着家中拆迁款进60万元“离开”了武汉。此后的一两年,除了几张明显PS痕迹的留学照片和偶尔回来一两次,家人对他在国外的生活一无所知,甚至从来没有亲眼看到过他进入机场安检通道的背景…有一天,男生的父亲接到来自派出所的电话,揭开了这名男生的弥天大谎:这两年,这位男生甚至没有离开过武汉,直到浑身污秽似流浪汉一般被人发现,身上的证件全部不知所踪。究竟发生了什么?从此,这名曾经的“乖乖仔”变得撒谎成性、判若两人,同时变化得让我难以接受的,还有家附近的早餐店,从市井小店变为网红人气店。原来,离开家乡太久,意味着曾经熟悉的一切都开始变得陌生……

    事与愿违,离开家乡也许并非我们的选择
    高三参加艺考培训,老师建议父母多带我出去旅游,原因是我无法感受到朗诵作品中描绘的广阔大海和壮美山河~当时我非常希望离开武汉到一个更远的地方读大学,没想到事与愿违还是留在了本地。但看到春运前排期的购票长队,我才发现:留在家乡真好~!但还是事与愿违,大学毕业后我离开武汉来到了长沙,陌生的城市没有归属感,领导建议我买房,因为“安居乐业了就有归属感了”。房子,似乎是我们与家乡连接的具象表达之一,哪怕我们回去住的次数越来越少,但房子在那里,我就还属于那里。但西方人却对故土没有如此执着的留恋,美国公路旁一排排的小仓库,寄存着他们的家当,但背上行囊他们就可以四处漂泊。

    渐渐回不去了,也包括乡音~
    问过我身边多位背井离乡的人:“你想过回家发展吗?”得到的答案出奇一致——“没有想过,也不可能回去。”对于很多人来说,离开家乡太久,回家发展就等于重新开始。不论说是社会关系、人脉资源,还是身边熟悉的亲朋好友和环境,我们似乎慢慢变成了一个局外人、一个陌生人。前两天看到一条视频,一位大陆网友在台湾省的街上偶遇一位90多岁的老人,聊天后才发现老人祖籍是河南省的某个县,恰好这位拍视频的网友也是河南人,于是两人用河南话聊了起来,虽然老人的耳朵已经不灵光,说话也不是很清楚了,但依然乡音浓厚。但你是否也有这样的尴尬:在外太久,即便遇到老乡,还是会不由自主用普通话交流;回家的有一个瞬间你会忘记自己就是本地人,用普通话问路;儿时的玩伴取笑你的家乡话已没有以前纯正……也许,对于家乡和故土的割舍,是这个流动性巨大的时代下,很多人必须要面对和接受的一件事情。

    迟早有一天,我们与家乡的连接会越来越弱。
    家乡,会变成一个名词、一个地址、一块我们心中的自留地。
    你觉得呢?
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    • 43 min
    33、我们可能生活在外星人创造的“星际监狱”中?

    33、我们可能生活在外星人创造的“星际监狱”中?

    我们究竟是谁?
    科学家推论,地球只是星际的“牢笼”,也许我们生活在外星人的动物园里!
    本期节目,讲述有关人类和宇宙的多个猜想……
    本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播:十七(微博:拾柒No_17)BGM:INF - Contradict搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 一次有关“我是谁”的思考你喜爱整洁卫生,我却邋里邋遢;你和丈夫共同使用财产,她却始终和另一半AA制;每个人都有着和其他人完全的不同性格和人生,但每个人对他人的看法和理解,却往往是碎片式的。职场上,你会对喜欢的同事更加热情,对讨厌的同事更加冷漠,那么,在这两类同事的眼里,你就出现了截然相反的两种性格。我们常常因为被他人用标签去定义,导致“太在意其他人对自己的评价”“总感到生活在他人的眼光中”……这些成为了每天烦恼和痛苦的源泉。如何化解这些烦恼呢?不如试着将“我”这一概念放大到“我们”,甚至再大到全“人类”和整个“地球”的维度去看,一切的烦恼和神秘浩瀚的宇宙相比,都是微不足道的。

    疯狂的科学假说:地球其实是星际监狱这个世界是真实的吗?
    从小,我就对天马行空的科幻世界感到新奇,我时常幻想,或许我们都只是“装在玻璃罐子里的大脑”,我们看到的、听到的一切,也都是大脑对我们的欺骗。这个世界的真实面目到底是什么?科学界也出现了几种推论,其中最“脑洞大开”的就是“地球监狱假说”。
    美国生态学家艾利斯席尔认为,太阳系是高维度文明设置的流放之地,我们的地球是其中一个监区。地球上每一个人,都是高维度文明用于禁锢灵魂的牢笼。是的,我们或许都只是星际的“囚徒”。高维度文明中犯下重大罪行的意识体,被投放到地球进行关押,并且被封印在了人体这个牢笼之中。所以,人一生要经历的喜怒哀乐、悲欢离合、生老病死、爱恨情仇,都是精神上的惩罚,疾病、战争、天灾、人祸……都是我们无法逃脱的折磨。
    对这一假设的佐证,就是我们看似并不适应地球生活的身体构造——人类的皮肤受不了太阳的长久暴晒、直立行走会出现其他动物都没有的腰痛,人类对面疾病的能力和分娩的痛苦,也都完全不像是已经进化了好几亿年的样子……而当我们生命结束、肉体消亡时,意识体会脱离牢笼的禁锢进入下一个“刑期”的循环。
    据说动画电影《心灵奇旅》的概念设定就参考了这一假说,中国的奈何桥、孟婆汤的传说,似乎也与这一概念不谋而合。

    地球是外星人的“动物园”人类为什么接收不到外星人的信号?是没有外星人吗?
    不,外星人有可能就在那里!
    天文学家约翰·鲍尔的“动物园假说”认为,高级外星文明在银河系中很可能是广泛分布的,而我们地球是被故意排除在银河系的“星际派对”之外的。外星人很可能就在那里,只是他们故意躲避我们,地球是外星文明的一个“动物园”或“自然保护区”。在外星人眼里,我们只是一种低等生物。
    而“信息爆炸假说”则认为,宇宙中存在太多的信息,人类通过无线电发送给外星人的信息之所以收不到反馈,有可能是我们的信息传递方式太原始,或者人类发送的信息对于外星人来说没有太大的价值,高层次的智慧文明没有兴趣。
    举个简单的例子:你会在意一只蚂蚁或者蜜蜂给你传递的信息吗?

    听完这些有关地球和人类真相的假说,我们会感悟到,其实人类是非常渺小的,还有很多未知的事物等待被探索。
    所以,日常的烦

    • 26 min

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