180Grados A La Vida Alex Cardoza

El Síndrome del desgaste profesional es una enfermedad laboral reconocida por la Organización Mundial de la Salud. Es un problema crónico que afecta muchos aspectos de la vida y necesita ser tratado por un profesional de la salud.
Acompáñame en este episodio a conocer sobre ello…

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Este día damos inicio a la nueva temporada de 180 Grados con la sección Salud y Farmacia. En esta sección se tocará el tema sobre el buen uso de los medicamentos, su impacto en la salud, efectos secundarios, riegos, entre otros. Dando inicio a la sección hablaremos sobre los analgésicos
Los analgésicos son un grupo de medicamentos muy utilizados y de mayor consumo por la población a nivel mundial.
 Se emplean para el manejo del dolor y lograr un alivio, esto es debido a que el dolor es uno de los síntomas más comunes de muchas enfermedades. Existen varios tipos de analgésicos, y cada uno funciona de manera diferente. Los analgésicos más usuales son los analgésicos de venta libre, como el acetaminofén y los AINES (antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno y el naproxeno. Estos medicamentos pueden ser muy efectivos para el dolor agudo, (leve o moderado), pero es importante tener en cuenta que también tienen efectos secundarios y riesgos asociados
Si tienes comentarios sobre el tema o deseas escuchar sobre algún tema en específico en esta sección puedes escribirnos en nuestro canal de Telegram 180 Grados A La Vida, te dejo el enlace a continuación https://t.me/UnaVueltaALaVida. Y no olvides suscribirte desde la plataforma que nos escuchas.

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¿Alguna vez Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen ser más felices que otras? ¿Qué puede hacer una persona para ser más feliz en su vida diaria? Déjame decirte que yo también me lo he preguntado. Hoy te contaré cómo la gratitud puede cambiar tu perspectiva de la vida y ayudarte a ser más feliz.


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Resiliencia es la capacidad que tiene una persona para poder afrontar las adversidades. Es una parte importante de nuestra vida y forma parte de nuestro carácter. Es una cualidad que se tiene y no se tienen, pero que se puede cultivar a diario.
“Si el barco no se acerca a ti para salvarte, nada a hacia él”

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Todas las personas tienen un momento en el cual el ataque del bloqueo creativo es inevitable. Esto no significa que es insuperable, te comparto 6 estrategias que puedes aplicar para poder salir del Bloqueo Creativo y así poder mejor tu productividad.
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Existen herramientas que nos permiten mejorar la productividad, una de ellas es la técnica Pomodoro. Te hablaré sobre los beneficios que son poco conocidos de dicha técnica. La técnica es aplicable a distintos ámbitos donde tengas que hacer tu trabajo
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