1h 16 min
#53 Procesar y extraer sabiduría de tus emociones (5/7 serie RESILIENCIA) VIDA PLENA
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- Salud mental
En este episodio:
- De dónde vienen tus emociones (cerebralmente)
- Qué causan en tu cuerpo y a la larga en tu vida
- Cómo reconocer las primeras señales de una emoción surgiendo
- Cómo usarlas para cambiar tu mundo externo e interno
- Cómo autoregularte
Cambia tu sistema de creencias con mi curso intensivo Cápsula Sanación:
www.alejandrafreile.com/capsula
Sígueme en Instagram: @alejandrafreile
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- Qué causan en tu cuerpo y a la larga en tu vida
- Cómo reconocer las primeras señales de una emoción surgiendo
- Cómo usarlas para cambiar tu mundo externo e interno
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