#55 La gota que derrama el vaso (7/7 serie RESILIENCIA‪)‬ VIDA PLENA

En este episodio:

- Cómo hacer para no llegar al punto en el que no te puedes controlar 
- Comunicación pasiva / agresiva vs. comunicación asertiva
- Cómo atender tus necesidades en el momento adecuado
- El humor como oxígeno a tu proceso

Psiquiatra citado: Dr. Daniel Amen, libro: The End of Mental Illness
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