105 episodios
chisme y cafecito Dennise Naranjo
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- Sociedad y cultura
Sientes que se te presentan momentos que no sabes cómo actuar ante ello. Nis va hablar de esos temas profundos en los cuales vas aprender a saber cómo actuar y a tomar desiciones, también nos va a ayudar a reflexionar sobre cómo podemos hacer un cambio internamente, y estar bien con nosotros mismos. De igual manera vas a tener capítulos especiales donde la diversión nunca faltará.
nuevos capítulos todos los jueves
@nisnaranjo_
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dating | Citas en los 20’s, Como saber cuando es la persona correcta, Compromiso, Hijos
hablemos de datingggggg…….. muchas veces nos damos cuenta que cuando entramos en nuestros 20’s hacer dating es muy diferente a cómo fue en nuestra adolescencia. En que va a cambiar????? Cambia la manera como nos comportamos y las diferentes perspectivas que buscamos en un chic@ con el que quiero salir. Una vez que entramos a ser adultos nos empezamos hacer estas preguntas frecuentes sobre estas preguntas más profundas sobre una relación.
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hot girl reset
No te pasa que quieres actualizar tu rutina o regresas de viaje y te cuesta regresar a tu rutina???? Este capítulo te va ayudar a ser un master en tu reset para poder retomar tu rutina. Desde como relajarte a cómo organizarte mejor.
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hacer amigos en los 20’s
Muchas veces pensamos que el hacer amigos es fácil, hasta que entramos en nuestros 20’s; donde estamos empezando a construir nuestros sueños. Se que muchas veces es difícil salir de nuestra zona de comfort y nos quedamos con nuestro círculo de tres amigos. Por eso te voy a dejar unos tips que les puede servir que he estado implementando para hacer amigos.
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como romantizar más tu vida y tener el main character energy
podemos encontrar en tiktok y otras plataformas esta idea de romantizar tu día a día. Pero muchas veces no nos damos cuenta que el proceso detrás de romantizar tu día es más profundo. Por esta razón tenemos que aprender que es importante antes de empezar de entrar a esta energía de main character
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yo también soy importante
Empecemos a poner límites cuando se trata de nuestros sueños. Muchas veces se va a tratar sobre cómo mi salud mental va a ser afectada cuando personas de al rededor nuestro no nos apoyen o solo no nos quieran dar la mano. Por eso es importante saber poner límites para poder cumplir nuestras más grandes metas.
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75 soft challenge
te traemos un challenge increíble para que por fin puedas ver ese resultado que tanto haz querido. 75 soft challenge aka nuestro hot girl summer prep. El reto tiene algunas reglas que te ayudarán a convertirte en tu mentor versión. Y que tu paz mental esté al tope. El reto tendrá 2 plantillas que te ayudarán a medir tu rendimiento.
Plantilla todos los días 75 soft challenge
https://www.canva.com/design/DAGAqj6WoXY/qTRZY7ezGCQ98H7J3xnBHw/edit?utm_content=DAGAqj6WoXY&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton
(para imprimir)
https://www.canva.com/design/DAGAqyRtB3U/cwoB5Sr_46D-AcU9wObR8g/edit?utm_content=DAGAqyRtB3U&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton
(digital)
Plantilla 75 Soft Challenge
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(para imprimir)
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