Dieta Cetogénica con Nakary Carreño Nutriendo tu Vida

En este episodio conversamos todo acerca de la dieta cetogénica, para quién se recomienda y cómo hacerla correctamente.

CONOCIENDO A LA INVITADA
“LAS 5 SOBRE TI”
1:05 - Nakary nos cuenta 5 cosas que debemos conocer sobre ella

ENTRANDO EN MATERIA
4:08 - ¿Qué es la dieta cetogénica?
6:48 - ¿Es esta dieta para todos? ¿Quién sí y quién no? ⭐️
10:28- ¿Por qué estás de acuerdo con esta dieta cuando muchos no lo están? ⭐️
17:52 - ¿A qué aspectos hay que prestarle atención haciendo esta dieta? y ¿qué repercuciones pueden llegar a surgir si se hace sin ayuda de un profesional?
19:51 - 3 consejos para implementar la dieta cetogénica en tu estilo de vida ⭐️
23:58 - Recomendaciones de libros por Nakary
25:45 - BONUS: ¿Qué consejo le das a los nutricionistas que aún no están convencidos con este estilo de alimentación?

*Aclaramos que todos los temas y recomendaciones mencionadas en este episodio son de carácter general y de ninguna manera pretenden reemplazar indicaciones o tratamientos pautados por tu profesional de la salud idóneo.*