174 episodios

En podkast hvor vi snakker om alt vi brenner for, ting som interesserer oss og ting som irriterer oss. Ny episode hver tirsdag! Av og med Katarina Sollid og Andrea Hegna. For kontakt: post@katarinaogandrea.no. For annonsering: info@modernemedia.no

Katarina og Andrea Moderne Media

    • Sociedad y cultura

En podkast hvor vi snakker om alt vi brenner for, ting som interesserer oss og ting som irriterer oss. Ny episode hver tirsdag! Av og med Katarina Sollid og Andrea Hegna. For kontakt: post@katarinaogandrea.no. For annonsering: info@modernemedia.no

    Kroppspress

    Kroppspress

    Jentene er på firmatur og sender direkte fra sofakroken i Kypros. Vi snakker kroppspress, bikinikropper og Ozempic, og Andrea er på sitt lykkeligste på det hun trodde var barnefri ferie, og Katarina thriver på badeland. God lytt! 
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 44 min
    Influencerlivet, business og å stå opp for seg selv

    Influencerlivet, business og å stå opp for seg selv

    I ukens episode snakker vi om å tørre å stå opp for seg selv og sine egne verdier - og hvordan vi begge undertrykker oss selv og er konfliktsky. Vi oppdaterer dere på jobb, skjermtiden vår og snakker gaslighting, hypewoman, tattovering og sommerplaner. God lytt! 
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 48 min
    Selvtillitsknekk, selvransakelse og selvutvikling

    Selvtillitsknekk, selvransakelse og selvutvikling

    I ukens episode snakker vi om helgens treningsevent på CrossFit Oslo! Andrea har hatt barnefri hele helgen, og Katarina har sett livet i revy: før, under og etter det o-store *treningseventet*. En ny uke med en haug av selvutviklings-tips: vi river opp i alle demoner, kaster av oss «bagasje»-sekken fra fortiden og gleder oss til å bli den beste versjonen av oss selv. Er dere med? Gooood lytt 3
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 56 min
    Våryr, PMS og fremtidspress

    Våryr, PMS og fremtidspress

    Ny uke og vi legger en nydelig langhelg bak oss. Siden sist har Katarina oppdaget en ny konspirasjonsteori og at korps med nasjonalsang treffer hun rett i hjertet. Andrea har tilbragt helgen på hytta, uten tilkobling til verden og i lykkerus gjennom barna. Vi snakker om samfunnspresset og det å ha alt på stell når vi nærmer oss 30. Når skal vi bli voksen?.. Og vil vi egentlig bli det? Alt dette og mer snakker vi om i ukens episode. God lytt!

     
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 42 min
    Parterapi og toxic forhold til mat

    Parterapi og toxic forhold til mat

    Denne uken har Katarina vært i Danmark på familiebesøk, og trassalderen har inntatt casa Hegna. Jentene skal på tur sammen helt alene, og inviterer også til treningsevent du ikke kan gå glipp av!! Denne uken svarer vi på to lytterspørsmål: Hvordan få forhold til å vare/beholde gnisten, samt tips til å ikke bli påvirket av anstrengt forhold til mat i venninnegjengen. God lytt! 
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 56 min
    Stor nyhet og tidenes name-drop-hack

    Stor nyhet og tidenes name-drop-hack

    I ukens episode deler Andrea en stor nyhet som hun har ruget på en liten stund stund – its a new era!!! Hvor langt er man egentlig villig til å gå for å komme inn på byen med gjesteliste uten gjesteliste? Jo, Katarina har svaret. Hun har nemlig levd sitt beste liv den siste uken og deler sine beste life-hacks for å få det best mulig. «Skal din egen f*ckings glede» går på repeat og nå vurderer vi også tatovering??? Mer om dette hører du i ukens episode. God lytt 3

     
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 51 min

Top podcasts en Sociedad y cultura

Despertando
Dudas Media
Seminario Fenix | Brian Tracy
matiasmartinez16
Daniel Habif - INQUEBRANTABLES
danielhabif
Atentamente
Alicia Mera y Clara Contreras
This American Life
This American Life
Estas Rica
Sonoro | danisayan

También te podría interesar

Sporty mama
Shape Up & Egmont
Treningspodden
Acast
Trening etter fødsel
Pia Seeberg & Acast
Hanna & de heldige
Vrang produksjon
Chit Chat med Helle
Helle Nordby & Acast
Sykt Ærlig Med Martine
Moderne Media

Más de Moderne Media

Virkelig Grusomt
Moderne Media
Klar ferdig glød med Helene Ragnhild
Moderne Media
Ren Mat
Moderne Media
Energisk
Moderne Media
Poenget
Jonas Braaten / Kontent AS & Acast
Civita-foredraget
Moderne Media