MDT148: Recupera tu paz interior de la mano del Mindfulness, entrevista con Silvio Raij Medita Podcast

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo el honor de sentarme a charlar con Silvio Raij, autor del libro “Mindfulness, recupera tu paz interior”.
Platicamos acerca de ¿Qué es Mindfulness? ¿de dónde viene? ¿por qué está de moda? Y ¿cómo comenzar a practicarlo?
Más acerca de Silvio en: https://www.silvioraij.com/
Sino alcanzaste lugar para el webinar en vivo, te invito a dejar aquí tu correo, recibirás el link a la retransmisión y todo el material de bonus, completamente gratis: https://bit.ly/webespera 
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Bonita semana.
Namaste, Mar.

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