6 episodios
Seba Maidana Dario Maidana
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- Deportes
Muchas veces el ritmo de la vida te lleva para donde la sociedad quiere. Recorre tu propio camino y vive tus propias experiencias.
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Consejos para tu salida en bici.
Cuando estamos empezando a andar nuestros primeros pasos en la bici siempre es bueno que alguien nos de un consejo para tener una pequeña guía.
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Planifica tu primera salida en bici.
Cuando salimos a darle al pedal, hay cosas que tenemos que tener en cuenta y en esos momentos es primordial la preparación del viaje.
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Entrenamiento para Principiantes.
En el podcast de hoy les cuento un poco para los que están comenzando a salir a rodar y no tienen una guiá de como entrenar.
Aquí Algunos consejos que te van a ser muy útiles a la hora de entrenar, algo muy sencillo que vale la pena tener en cuenta.
Mas sobre mi: https://biolink.website/sebamaidana -
Cómo saber la altura correcta a la que colocar el sillín de mi bicicleta
Como saber cual es la altura correcta de ti asiento/sillin? esto nos puede provocar dolores en piernas,rodillas y cintura.
No te olvides de darle 5 estrellas a este poscast.
Saludos. -
Consejos para salir a pedalear con mucho calor
Muchas veces salir a pedalear con calor fuera de lo normal, requiere de algunos cuidados que tenemos que tener en cuenta.
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Consejos para pedalear un día de lluvia.
En ocasiones salimos a pedalear bajo la lluvia sin darnos cuenta que es peligroso. Tomemos en cuenta estos simples consejos.