4 episodios
Yohandls Tennis Podcast Yohan Dalies
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Le podcast des joueurs de tennis
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#4 - L'automatisation, rassurant pour le mental
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đ§ Sujet du jour :  En quoi nos qualitĂ©s techniques peuvent impacter notre mental ? Qu'est ce que l'automatisation ? En quoi est-elle utilise ? Les 4 niveaux de l'apprentissage Comment se convaincre que c'est possible ?  #travailetrĂ©pĂ©tition
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#3 - Le court de tennis, un champ de bataille
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đ§ Sujet du jour :  "(Le court de tennis) ... est l'endroit oĂč tous les 'programmes' - des Ă©motions, certains traumatisme - enfouis dans mon inconscient depuis des annĂ©es refont surfaces" Novak Djokovic Comment rester calme, sans se faire submerger par nos Ă©motions ? En quoi notre enfance peut influencer nos rĂ©sultats tennistiques aujourd'hui ?  #jeprendsconscience
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#2 - Les objectifs, l'essence du projet
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đ§ Sujet du jour :  Pourquoi avoir des objectifs ?  En quoi nos objectifs/attentes peuvent nuire Ă notre tennis ? Comment trouver des objectifs qui nous correspondent ?  Comment planifier et organiser ses objectifs ?  #mesobjectifstennis
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#1 - Le savoir-ĂȘtre, dĂ©velopper un comportement de champion
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DĂ©velopper un comportement de champion est essentiel pour atteindre le haut niveau mais Ă©galement pour tout joueur de tennis, peu importe ses objectifs, je t'explique pourquoi dans cette Ă©pisode.
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