49 episodios
AK 叭波槓 昂斗烈, KuKu
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- Comedia
兩個年近40的中年男子的嘴砲聖地,分享對於社會大小事的看法及運動跟生活經驗,在這裡我們不做別人,我們做自己!!
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EP47 老年人養成運動習慣比你想像中的還重要!!
現代許多長輩沒有良好固定的運動習慣,造成因為老化而引發的骨質疏鬆,肌少症等問題,如果你有長輩有類似的狀況,可以聽聽這一集的介紹
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EP.46 久違的新單集,健康的身體比什麼都重要~
很久沒有錄製新集數,這集跟大家分享近期的一些狀況,以及去做了疝氣手術的一些感受以及保險的重要性,很謝謝聽眾的鼓勵,未來狀況允許會繼續持續下去~
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EP.45 防身術真的實用嗎?除了武術運動外或許你有更好的選擇
這集分享一些我們對於防身術的看法以及武術類運動在遭遇突發狀況時的一些反應以及風險
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