Alimentarte 010 #AlimentarteEnInvierno, alimentos de temporada y cómo cocinarlos de forma fácil y deliciosa Alimentarte

¡Hola, bienvenidos al décimo episodio del podcast! En este episodio retomo eso del reto de cocinar de temporada y me centro en los alimentos de invierno. Os hablo de la importancia del clima para las cosechas, cuáles son los alimentos de temporada de invierno y os cuento muchas cosas de 4 de mis ingredientes preferidos de la época más fría del año: el hinojo, la chirivía, las espinacas y las alcachofas. Además, te doy trucos para comprarlos, almacenarlos y cocinarlos, para que así les puedas sacar todo el partido gastronómico y de salud.

Gracias por escuchar.

Tienes las notas del podcast en www.alimentarte.net

Puedes encontrar más inspiración para una vida saludable en:
Instagram: @raquel.bernacer
Twitter: @aliment_ARTE
Facebook: https://www.facebook.com/RaquelBernacer/