Anemia al grano

Marcela Alatorre
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  • Nutrición

Información sobre la Anemia cusada por deficiencia de hierro explicando lo que previene o promueve la absorción del Hierro. ¡Sana desde adentro! Nota de descargo de responsabilidad: El contenido de este podcast es solamente información general y experiencia personal. No se pretende ni se tiene la intención de substituir el consejo de su doctor, diagnóstico o tratamiento.

  1. 10/03/2021

    The immune system explained. Dr Roth Walter

    Entrevista en inglés con la Dra F Roth-Walter de la Universidad de Viena. Nos habla sobre la correlación del sistema inmunológico con el hierro. También menciona la importancia del balance de los micronutrients para una correcta absorción del hierro. Se menciona también la dermatitis atópica y las enfermedades autoinmunes.

    32 min

  2. 27/02/2021

    Dr García Erce consecuencias de DH

    El Director de Banco de Sangre de Navarra nos explica lo que hay que solicitar en un examen de sangre para analizar los niveles de hierro. Menciona el.factor 8 de coagulación y por que hay propensión en tipo de sangre O a la anemia ferropriva. También habla sobre como la Deficiencia de Hierro se relaciona con asuntos imunologicos, de rendimiento físico y cognitivo asi como enfermedades cardiovasculares y emocionales.

    33 min

  3. 27/02/2021

    Hierro en el embarazo. Dra Maribel Molina

    Contamos con la presencia de la Dra Molina, hematóloga de Perú, quien nos explica la importancia de prevenir la deficiencia de hierro antes, durante y posterior al embarazo. Lo ideal es detectarla de forma precoz y prevenirla. hematologa.mmolina@gmail.com

    21 min

  4. 24/02/2021

    El cabello. Hipotiroidismo y anemia. Dra. Patricia Hinojosa

    En esta entrevista la Dra Hinojosa nos explica porque se cae el cabello cuando sufrimos de deficiencia de hierro y la relación que hay con la tiroides. La Dra nos habla del balance que debe de existir entre los minerales y vitaminas. También aclara la importancia de detectar infecciones crónicas. Ella lo hace a través de la prueba de cabello en un laboratorio que tiene más de 30 años de experiencia. Para contacto con la Dra, directamente por e-mail: patricia.hinojosa@gmail.com

    22 min

  5. 21/02/2021

    Asuntos de generaciones

    Aqui describimos un poco de como llegamos a ser la "generación chatarra" nos acostumbramos a los multinationales vendiendo sus alimentos industriales como si fuesen comida práctica y rápida. Podemos ver como desde el cafe deshidratado y congelado que consumian en 1960 y la leche en polvo o aditivos y condimentos llegaron a estar en cada alacena. Todo era "instantaneo". Al exponer estas generaciones bucamos despertar a los cambios necesarios para generaciones sanas que no sufran deficiencias de micronutrients básicos para su desarrollo físico, cognitivo y emocional. Fe de erratas: las mamás en Africa usaron agua contaminada para dar la leche en polvo como formula a sus hijos. Dejando de dar su leche materna.

    21 min

  6. 19/02/2021

    Escucha a tu cuerpo con Lic. Cecilia Linares Neri

    Aqui explicamos como la cafeina puede afectar más a algunas personas su metabolismo, asi como no hay que tomarla junto con los alimentos ricos en hierro ya qie inhibe la apropiada absorción. Hablamos de la Ia importncia de observar y escuchar a nuestro cuerpo, el cual nos habla constantemente. web: enutritionist.org e-mail: cecineri@gmail.com

    29 min

  7. 12/02/2021

    Galletas de Avena con Melaza

    A estas galletas las llamo "mordida de hierro" modifiqué la receta de mi infancia para hacerla más sana: sin gluten, sin lácteos, ni clara de huevo y no lleva azúcar refinada. Incluí chabacanos, pasitas y especies para que tengan mayor contenido de hierro y con la raspadura de limón se logra una absorción adecuada del hierro. Son muy prácticas, las pueden guardar hasta un mes en el congelador y hornearlas según las vayan a consumir. Pueden ver la imagen de las galletas en la página de instagram o FB @anemiaalgrano

    8 min

  8. 10/02/2021

    Español Dra Franziska Roth-Walter

    En este episodio presentamos la investigación de la Universidad de Viena en donde correlacionan la deficiencia de hierro con las alergias y la dermatitis atópica. Se discute la investigación lidereada por la Dra Roth-Walter y publicada en la sección de "Metallomics" en la revista de la Sociedad Real de Química del Reino Unido en 2017. Nos habla la Dra de las investigaciones sobre deficiencia de hierro que se han hecho durante los últimos cinco años y que tardarán mucho en llegar a las aulas. También nos menciona el nuevo suplemento que salió al mercado alemán y austriaco el dia de ayer. Es un suplemento de hieŕro dirigido especificamente a los glóbulos blancos para erradicar las alergias.

    19 min
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Información sobre la Anemia cusada por deficiencia de hierro explicando lo que previene o promueve la absorción del Hierro. ¡Sana desde adentro! Nota de descargo de responsabilidad: El contenido de este podcast es solamente información general y experiencia personal. No se pretende ni se tiene la intención de substituir el consejo de su doctor, diagnóstico o tratamiento.

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