21 min
Ayurveda: El camino a la salud perfecta SERAKI: YOGA & AYURVEDA
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- Medicina alternativa
¿ Qué es Ayurveda y por qué nos interesa tanto?
Un sabio Rishi dijo, la enfermedad no cae del cielo. Nuestro estado natural es estar sanos (a no ser que nazcamos con alguna patología, desorden o problema de base), nuestro estado natural es la salud, la enfermedad no cae del cielo sino que es el resultado de todos los pequeños "errores" que cometemos día a día y que en gran mayoría de las veces provienen de la mente y nuestras emociones.
El dolor, la enfermedad se manifiesta en el cuerpo, siendo el síntoma pero no la causa.
Por ejemplo, cuando ocurre un estímulo permanente del dosha Vata, causando que el principio Vata se aleje de su patrón normal, entonces ocurre un desbalance en ese dosha. Esto puede experimentarse, probablemente, como nerviosismo, dolor de cabeza, presión alta, presión sanguínea alta o problemas digestivos. Tales síntomas no se presentan de un día para el otro, sino que se desarrollan en un largo periodo. El cuerpo tratará de eliminar el desorden activando las propiedades que equilibran Vata de los doshas Kapha y Pitta. Sin embargo, si estas reservas están agotadas, entonces este proceso natural falla en remediar la situación y los signos de desequilibrio Vata comienzan a aparecer. Comenzando el proceso de la enfermedad.
¿ Qué es Ayurveda y por qué nos interesa tanto?
Un sabio Rishi dijo, la enfermedad no cae del cielo. Nuestro estado natural es estar sanos (a no ser que nazcamos con alguna patología, desorden o problema de base), nuestro estado natural es la salud, la enfermedad no cae del cielo sino que es el resultado de todos los pequeños "errores" que cometemos día a día y que en gran mayoría de las veces provienen de la mente y nuestras emociones.
El dolor, la enfermedad se manifiesta en el cuerpo, siendo el síntoma pero no la causa.
Por ejemplo, cuando ocurre un estímulo permanente del dosha Vata, causando que el principio Vata se aleje de su patrón normal, entonces ocurre un desbalance en ese dosha. Esto puede experimentarse, probablemente, como nerviosismo, dolor de cabeza, presión alta, presión sanguínea alta o problemas digestivos. Tales síntomas no se presentan de un día para el otro, sino que se desarrollan en un largo periodo. El cuerpo tratará de eliminar el desorden activando las propiedades que equilibran Vata de los doshas Kapha y Pitta. Sin embargo, si estas reservas están agotadas, entonces este proceso natural falla en remediar la situación y los signos de desequilibrio Vata comienzan a aparecer. Comenzando el proceso de la enfermedad.
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