67 episodios
Better YOU itskatvm
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- Salud y forma física
bUENAS BUENASSS, bienvenidos a este, su nuevo podcast en nuevo formato, Better YOU en donde yo Kat (tu amigaza desde ahora) te hablaré de como tu y yo podemos trabajar en mejorar nuestro proyecto mas preciado, nosotr@s.
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tu eres tu propia empresa
holaaa! han sido semanas tediosas pero no podia dejar de hablar de este tema un poco filosofico y a la vez cuestionable. Espero podamos cambiar nuestras perspectivas acerca de como tenemos el control de nuestras vidas.
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no quedarse atrapado en la rutina
jelouuu! este episodio fue grabado el dia de san valentin jijiji perooooo recien tengo tiempo para subirlo. Que lo disfruten tanto como yo! 🙌🏻🙌🏻🦋🦋
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no juguemos con nuestra salud mental
holaaa gentee!!! como estamossss! la verdad me desperte inspirada y dije I must record this jiji, la salud mental wow. Muyyy amplio pero hoy solo quiero comunicarle lo que no debemos hacer: jugar con ella o negociarla.
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IN & OUTS de este 2024
jelouuuu gente from all over the worlddd!!
en este episodioo te hablo sobre lo que quiero que entre a mi vida y tambien sobre lo que hay que dejar en el 2023.
espero les guste, tqm
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un cambio para este 2024 :)
jelooouuuu gente, ok si, desaparecí pero les traigo este primer episodio del 2024 y una de las metas que me propuse es volver a ser constante con el podcasttt. Aquí les comento un poco de por que no subia eposodiosss perooo CON TODOO este 2024 arrasamossss. YYYYY también les hablo de ciertas cosas que uno puede hacer diferente en este nuevo año.
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