Creciendo Juntas

Lore, Mel y Yoa
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  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA DOS SEMANAS

Bienvenida a Creciendo Juntas, un espacio donde buscamos ayudarte a crecer constanemente en todos los aspectos de tu vida. Somos Lore, Mel y Yoa, juntas, a través de nuestras experiencias y de la mano del conocimiento, recorreremos distintas dimensiones de nuestra vida que nos permitan ser nuesta mejor versión. Únete a la conversación y sigamos Creciendo Juntas.

  1. 16 ENE

    20. Cómo hacer realidad tus metas en el 2026 ✨

    Enero no es solo el inicio de un nuevo año, es una oportunidad para pausar, mirar hacia adentro y decidir en quién quieres convertirte. En este episodio reflexionamos sobre cómo definir tus objetivos para el 2026 de manera clara, realista y alineada con tu propósito. Porque lograr metas no se trata de hacer más, sino de avanzar con intención, dirección y conciencia. Hablamos sobre la importancia de reconocer los aprendizajes del año anterior, soltar miedos o hábitos que ya no te sirven y definir objetivos bajo el enfoque SMART. También conversamos sobre rodearte de personas que te acompañen en el proceso, evaluar qué está bajo tu control y cómo ajustar la estrategia sin abandonar tus sueños.  Además, mencionamos tres libros que te ayudarán a construir este camino con enfoque y disciplina: Hábitos Atómicos de James Clear, Solo una cosa de Gary Keller y Piense y hágase rico de Napoleon Hill.  También recomendamos el video Mantenga su visión frente a usted, ideal para sostener la claridad cuando la motivación desaparece: https://www.youtube.com/watch?v=uaJjNAqDHe8 Si este año quieres avanzar con propósito, enfoque y coherencia, este episodio es para ti. Gracias por escucharnos y compartirlo 💜✨ Con amor para ti.   Lore y Yoa 😘✨ ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com

    45 min

  2. 19/12/2025

    19. La montaña rusa de emprender sin perderte a ti misma

    La vida no siempre se trata de resistir ni de aguantarlo todo en silencio; a veces se trata de detenerse, rendirse y permitir que algo nuevo nazca desde ahí.  En este episodio abordamos la resiliencia, el poder interior y esa magia silenciosa que aparece cuando dejamos de luchar contra lo que es y empezamos a escucharnos de verdad. Conversamos con Alicia Luque, artista plástica y creadora de diversos proyectos creativos, sobre los momentos en los que el cuerpo habla, el ruido se detiene y la vida nos obliga a mirar hacia adentro.  Hablamos de soltar el control, confiar en los procesos y cambiar el “por qué” por el “para qué”. De entender que la fortaleza no es quedarse rígidos como una roca, sino aprender a ser flexibles, permitirnos sentir y no guardarnos el dolor para poder sanar. También profundizamos en cómo la forma en que nos hablamos a nosotros mismos puede transformar por completo la manera en que atravesamos la vida. Sabemos ser compasivos con los demás, pero muchas veces somos duros con nuestra propia historia.  Además, Alicia nos recomienda el libro Para qué estoy aquí en la tierra de Rick Warren, una lectura que invita a reflexionar, confiar en los procesos y recordar que siempre es posible volver a empezar. Si estás atravesando cambios, desafíos o simplemente necesitas recordarte que fuiste creada para ser feliz, este episodio es para ti. Con amor para ti.   Lore y Yoa 😘✨ ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Redes de Alicia Luque: @maliciamoda y @alicialuquem 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com

    34 min

  3. 18/11/2025

    18. La capacidad de transformar el dolor en fuerza 💪💜

    Todos atravesamos momentos que nos ponen a prueba, pero la verdadera fortaleza no está en no caer, sino en cómo eliges levantarte. En este episodio reflexionamos sobre la resiliencia: esa capacidad que te permite sobreponerte al dolor, adaptarte al cambio y encontrar sentido incluso en medio del caos. Porque sanar no es olvidar lo que dolió, sino aprender a transformarlo en crecimiento. Hablamos sobre cómo reconocer tus emociones sin negarlas, escuchar las señales de tu cuerpo y rodearte de personas o profesionales que te acompañen en el proceso. También compartimos cómo cada caída puede convertirse en una oportunidad para reinventarte y descubrir tu propia fuerza interior. Además, mencionamos tres libros que inspiran este camino: En busca de la felicidad de Chris Gardner, El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl y Los dones de la imperfección de Brené Brown. Si estás aprendiendo a sanar, a soltar o simplemente a seguir adelante, este episodio es para ti. Gracias por escucharnos y compartirlo 💜✨ Con amor para ti.   Lore y Yoa 😘✨ ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com

    28 min

  4. 17/10/2025

    17. Tus pensamientos construyen tu realidad

    El 90% de lo que vives hoy nació primero en tu mente. En este episodio reflexionamos sobre cómo tus pensamientos moldean tu realidad, tus decisiones y hasta las oportunidades que atraes. Porque cambiar tu forma de pensar no es solo una frase motivacional: es una práctica diaria que transforma tu destino. Hablamos sobre cómo identificar las creencias que te limitan, romper los patrones mentales que te sabotean y reemplazarlos por pensamientos que te impulsen. También exploramos por qué tus palabras tienen el poder de dar vida o muerte a un sueño, y cómo empezar cada día hablándote con amor y propósito. Además, mencionamos dos libros que te ayudarán a profundizar en este camino: Poder sin límites de Tony Robbins y Los secretos de una mente millonaria de T. Harv Eker, ideales para reprogramar tu mentalidad y conectar con tu mejor versión. Si sientes que algo te frena o que tus pensamientos no acompañan tus sueños, este episodio es para ti. Gracias escucharnos y compartirlo Con amor para ti. 🙂💜✨Lore y Yoa 😘✨ ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com

    35 min

  5. 19/09/2025

    16. Productividad real: menos estrés, más propósito 🌿

    ¿Y si la productividad no fuera hacer más cosas sino vivir con más claridad y menos estrés? En este episodio conversamos con Vanessa Rubina, mentora de productividad y bienestar, sobre cómo encontrar equilibrio entre trabajo, vida personal y bienestar emocional. Vanessa comparte su propia historia, desde estudiar y trabajar en paralelo hasta entender que ser multitasking no es el camino para una vida feliz. Hablamos sobre el burnout, la importancia de priorizar lo que realmente suma y por qué aprender a decir “no” puede ser un acto de autocuidado. Vanessa también nos cuenta cómo la organización la ayudó a crecer en el mundo de los eventos y comparte tres hábitos diarios que transformaron su vida: la gratitud, la respiración consciente y el journaling.  Además, recomienda libros que la inspiraron profundamente, como: El poder del ahora, Si lo crees lo creas y La vocecita. Si sientes que el tiempo no te alcanza, que tienes demasiadas tareas o que es difícil poner límites, este episodio es para ti. Porque la verdadera productividad no es llenar tu agenda, es vivir con propósito, claridad y energía. ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com 👉 IG de Vanessa Rubina: https://www.instagram.com/vanerubina?igsh=MWtxZGRneWE3M28ydw==

    43 min

  6. 24/07/2025

    15. El networking no es vender, es conectar 🔗

    ¿Y si el networking no fuera solo para venderte, sino para transformar tu vida? En este episodio, Lore y Yoa se sumergen en lo que significa realmente crear conexiones que suman, sostienen y abren caminos. Porque no se trata de cuántos contactos tienes, sino de cuánto valor estás dispuesto a ofrecer. Hablan sobre el miedo al rechazo, la importancia de rodearse de personas que te inspiren, y cómo mantener relaciones genuinas a largo plazo. El networking no comienza con un pitch, sino con una pregunta: ¿en qué puedo ayudarte? Todo esto nace a partir de una historia profundamente enriquecedora compartida por la emprendedora Ebi Mattos, quien les recordó que lo que das, siempre vuelve. Especialmente cuando lo das de corazón. También recomiendan el audio de Deepak Chopra sobre el Dharma  👉https://youtu.be/toSdooW8OKw?si=g20K3DYALBNbLISI Y los libros que les cambiaron la perspectiva sobre los negocios: “Influencia de Robert Cialdini” y Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de “Dale Carnegie". Si te cuesta iniciar una conversación, si sientes que el tiempo no te alcanza para conectar, o si crees que el “no” es el final del camino, este episodio es para ti. Porque cuando haces networking con propósito, no solo abres puertas. Te abres al crecimiento, a la inspiración y al cambio real. ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com’ 👉 Instagram de Ebi Mattos: https://www.instagram.com/ebimattos?igsh=MWpyYTVmOTRucXk2Zw==

    32 min

  7. 19/06/2025

    14. Fracasar para tener éxito: el camino emprendedor 🚀

    ¿Qué se necesita para dar el salto y emprender sin red?  En este episodio, Lore y Yoa conversan sobre lo que realmente implica comenzar un negocio desde cero. Lore dejó el mundo corporativo para seguir su intuición y construir algo propio. Yoa, por su parte, decidió apostarlo todo por su pasión por el diseño, aún cuando el miedo a no llegar a fin de mes la acompañaba. Ambas comparten sus primeras decisiones, errores y aprendizajes: desde emprender sin mentores hasta descubrir el poder de rodearse de una comunidad que ya ha recorrido ese camino. Conversan sobre la importancia de conectar con tu propósito, entrenar tu mente, delegar y no tener miedo de fracasar rápido para alcanzar el éxito. Además, recomiendan los libros “Es Hora de Emprender el Vuelo” de Kim Kiyosaki y "Emprende Carajo” de Nano Guerra García, así como el podcast de Cristian Arens. Y si necesitas un empujón para comenzar, no te pierdas este video que marcó un antes y un después en su decisión de emprender: 👉 https://www.youtube.com/watch?v=w4VO4Lt1fqI&t=3s Si estás pensando en empezar, este episodio es para ti. Porque no se trata de tener todo resuelto, sino de tener coraje, capacidad, compromiso y constancia, aunque sea desde lo más pequeño. ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com

    34 min

  8. 22/05/2025

    13. ¿El dinero te controla o tú controlas tu dinero?

    ¿Sientes que gastas sin control o que el dinero nunca te alcanza? 💸 En este episodio, Lore, Mel y Yoa conversan sobre cómo nuestras creencias alrededor del dinero se forman desde la infancia y cómo, muchas veces, seguimos patrones que ya no nos funcionan. Hablan sobre la importancia de identificar y cuestionar esas creencias, la necesidad urgente de educación financiera desde jóvenes y cómo tomar responsabilidad sobre nuestras decisiones económicas. También abordan por qué a muchos emprendedores les cuesta ponerle precio a su trabajo y cómo el merecimiento juega un papel clave. Porque al final, el dinero no define tu valor, pero sí puede potenciar la vida que quieres construir. ¡Escucha este episodio y empieza a cambiar tu relación con el dinero! 💡💰 ⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes 👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠ 👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠ 👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/  👉 Correo: ⁠⁠⁠contacto@creciendo-juntaspodcast.com

    53 min
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