E005 Escritura Terapéutica para el autocuidado con Patricia Fagundez‪.‬ Consciente de ti. El Podcast de Autocuidado

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Escritura terapéutica para el autocuidado con Patricia Fagundez. Hablamos también de la terapia narrativa y el poder de constar historias.
*De qué hablamos hoy en el podcast.*
- ¿Qué es la escritura terapéutica?
- Su camino de acercamiento a la escritura.
- La escritura salva.
- La escritura terapéutica como herramienta de autocuidado a nivel personal y profesional.
- La terapia narrativa.
- La caja de autocuidado de Patricia.
- El poder de las historias para conocer y moldear nuestra identidad.
- El primer acercamiento a escribir.
- Regalarse momentos de escritura.
- La escritura para desconectar.

*Links de interés*
- E002 Escribir hace bien. La escritura para meditar y sanar. https://kathyahurtado.com/escribir-hace-bien-la-escritura-para-meditar-sanar/
- Libros mencionados: "Letras Luz. Jimena Sanchez" https://luzyhumo.com/quien-soy/mi-libro/
- instagram de Jimena Sanchez: https://www.instagram.com/holajimesanchez/

*Contacta a Patricia Fagundez*
- email: patri.fagundez@gmail.com
- instagram: https://www.instagram.com/patriciajfagundez/
- facebook: https://www.facebook.com/patriciajfagundez/

*** Para más información: https://kathyahurtado.com/consciente-de-ti-podcast-autocuidado/