37 min
E083 - ¿Para qué enlentecer nuestros días? DesAprendiendo con Mariana Plata
-
- Salud mental
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la importancia de enlentecer nuestros días (y nuestra vida). Específicamente:
Cuál es el impacto que esto tiene en nuestra salud mental
Por qué caemos en el ritmo acelerado de la vida
Cómo enlentecer momentos de nuestros días
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E059 - ¿Para qué vivir una vida más pausada?
E071 - ¿Se puede disfrutar de la soledad?
E081 - ¿Quién soy en las redes sociales?
Adquiere el Workbook "en transición"
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Investigaciones mencionadas en el episodio:
Pink, S. (2007) Sensing Cittàslow: Slow Living and the Constitution of the Sensory City, The Senses and Society, 2:1, 59-77
Arte del podcast: Carola Gelabert
Canción: Golden Days por Chris Brain
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Cuál es el impacto que esto tiene en nuestra salud mental
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