Ep. 24 - ¿Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor? Hábitos, Nutrición y Movimiento Un viaje hacia ti

¡Bienvenida hermana! Estoy muy feliz de retomar el podcast luego de más de un año. En este episodio hablaremos sobre las cuatro fases de nuestro ciclo menstrual y cómo conectar con nuestra energía, alimentación y hábitos. El viaje hacia ti se hace más ligero cuando reconectas con tu ciclicidad femenina 🌸

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