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Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!

Conversaciones del Alma con Durga Stef Durga

    • Religión y espiritualidad
    • 4.8 • 8 calificaciones

Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!

    Quién serías si no resistes

    Quién serías si no resistes

    Hola queridos, 
    Les quiero compartir la siguiente frase: "Ni resisto, ni deseo", está frase es del Buda, y nos ayuda a estar en ese punto donde aceptamos las cosas exactamente como son.
    Si seguimos peleandonos con nuestra realidad y creyendo que la parte terrenal no es espiritual "estámos atrapados", vamos a platicar sobre como logramos estados de plenitud, en toda nuestra experiencia humana sintiendo todo lo que conlleva ser "Ser Humano". 
    Namasté, Durga Stef. 

    • 22 min
    ¿Por qué no solo buenas vibras?

    ¿Por qué no solo buenas vibras?

    Queridos buenos días...
    Seguramente todos hemos estado queriendo "Only good vibes" querer estar solo con buenas vibras ante todas las situaciones, pero les quiero contar parte de mi experiencia ante eso, me llevó a conocer mis peores sombras, y por que no quiero solo buenas vibras ahora. 
    Vamos a platicar, lo veo dentro.
    Namasté, Durga Stef. 

    • 21 min
    No obtuviste lo que querías

    No obtuviste lo que querías

    Les platico sobre uno de los sentimientos más incómodo que venimos a experimentar en esta vida humana, "la frustración". Y les cuento como viene de un pensamiento en donde nos convencemos de que las cosas "deberían de ser de cierta manera", pero vamos a platicarlo desde otra perspectiva.
    Nos vemos dentro queridos, les agradezco por escuchar y por ser parte de este camino. Namasté, Durga Stef.

    • 26 min
    Cuando te sientas fracasado

    Cuando te sientas fracasado

    En este episodio queridos vamos a profundizar sobre el miedo, sobre como muchas veces no hacemos lo que en realidad queremos hacer en la vida,  por la imaginación de lo que pueda pasar, no nos movemos gracias a que el miedo está presente y dejamos que esté presente. 
    Vamos a ver que papel juega el ego en este fracaso, y como podemos verlo desde otra perspectiva donde si podemos movernos del miedo. 
    Namasté, Durga Stef. 

    • 24 min
    ¿Es destino?

    ¿Es destino?

    El problema está en creer que cuando vienen esas emociones negativas o incomodas a nuestra vida, y nos toca sentirlas, es por que "algo malo" hicimos, o cometimos un error, o hay algo mal, y no necesariamente se trata de eso, las emociones incómodas están ahí por una razón y no hay error alguno. Lo más importante es que, está bien sentirlas, es válido y tienen su lugar. 
    Vamos a profundizar más sobre el tema... Namasté, Durga Stef.

    • 26 min
    Cuando odies a tu cuerpo

    Cuando odies a tu cuerpo

    Este episodio me ha gustado mucho, por que representa el como nos sentimos y muchas veces no lo decimos por que nos da pena estos temas, pero quise grabarles para que juntos notemos como el "odiar nuestro cuerpo" en algunos momentos es más común de lo que lo decímos. Les quiero contar sobre que es lo que me funciona para esos momentos.
    Los quiero queridos.

    • 19 min

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